Найти в Дзене
pohudeypp

Низкокалорийный салат с грудкой и овощами

КБЖУ - 46.9 ккал ( 5.8/1.6/2.3) Ингредиенты: - Кукуруза 3 ст.л. - Куриное филе 1 шт. - Огурец 1 шт. - Пекинская капуста - Авокадо 1/2 шт. - Яйца 2 шт. - Бумага со специями для жарки Пп майонез: - Йогурт 50 гр. - Соль, перец - Сушёный чеснок 0,5 ч.л. - Горчица 0,5 ч.л. - Оливковое масло 1 ч.л. - Лимонный сок #рецепты ПП И ПОХУДЕТЬ

Низкокалорийный салат с грудкой и овощами

КБЖУ - 46.9 ккал ( 5.8/1.6/2.3)

Ингредиенты:

- Кукуруза 3 ст.л.

- Куриное филе 1 шт.

- Огурец 1 шт.

- Пекинская капуста

- Авокадо 1/2 шт.

- Яйца 2 шт.

- Бумага со специями для жарки

Пп майонез:

- Йогурт 50 гр.

- Соль, перец

- Сушёный чеснок 0,5 ч.л.

- Горчица 0,5 ч.л.

- Оливковое масло 1 ч.л.

- Лимонный сок

#рецепты

ПП И ПОХУДЕТЬ