: 1. Ты уже знаешь, что хочешь что-то изменить, но не двигаешься дальше мыслей. «Хочу другую работу / отношения / тело / доход…» но каждый раз всё сливаешь. 2. Ты чувствуешь, что топчешься на месте. Жизнь вроде стабильная, но внутри ощущение «это уже не моё» или «я способен на большее». 3. Ты часто слышишь от себя фразы: «Я не готов(а)», «А вдруг не получится», «Кто я такой, чтобы…». Это синдром самозванца, перфекционизм, страх осуждения или провала. 4. Ты уже пробовал самостоятельно всё: книги, курсы, марафоны, медитации, психотерапию, а прорыва всё нет. Много знаний, но мало устойчивых изменений. 5. Тебе нужен кто-то, кто не будет жалеть, давать советы или критиковать, а будет держать фокус на результате. Друзья/родственники либо жалеют, либо осуждают, либо дают свои проекции. Почему коучинг здесь подходит: коуч - нейтральный партнёр, заточенный только под твои цели, без своей повестки.