Голос расскажет о человеке всё!
Я не преувеличиваю. На ораторских занятиях мы об этом много говорим и обязательно делаем упражнения.
То, как мы звучим, несёт в себе массив информации для окружающих. Помимо очевидного (пол, возраст, состояние здоровья, эмоциональное состояние), есть не совсем очевидные, осознаваемые моменты: уверенный человек или нет, какой у него статус, положение в обществе, какой темперамент, в дефиците он или щедрый, отдающий, где в его теле блоки и какие. Культурные коды, национальность, среда обитания, кругозор, сфера деятельности — тоже в копилочку! И много чего ещё!
Голос — это отражение всего того, что мы в себе несём. Поэтому ораторам всегда рекомендую: вводите в привычку постоянно звучать, делать хотя бы простую гимнастику. А ещё лучше — пойте!
Что такое пение?
1. Оздоровительная гимнастика. Пение связано с осознанием и движением, перетеканием силы.
2. Дыхательная практика. Замечательно помогает убрать телесные зажимы за счёт увеличения и уменьшения объёма тела (натяжения и расслабления, кислородного питания).
3. Практика самопознания. Во время пения, когда мы пропеваем сюжеты в текстах песен, мы находим схожие сценарии в своей жизни. А значит, получаем возможность их осознать и от них освободиться. Та же несчастная любовь — ох, сколько же песен об этом! А о чём поём — так и живём!
4. Психологическая работа, потому что все «неумения», в том числе и неумение петь — это внутренние помехи и страхи.
5. Раскрепощение. Оно случается в коллективном пении. Трудно петь соло, потому что "что обо мне скажут!" и "я не умею петь!" А вместе — уже не так страшно. И уже слышишь себя, свой голос, уже вписываешь его в общее многоголосие. А потом начинаешь разрешать себе звучать и в жизни, а это —
6. Новые возможности в общении. Мы становимся более общительными.
7. Тренировка речи — безусловно! Пение помогает обрести более чёткое, чистое звучание за счёт постановки дыхания и качественной артикуляции.
8. Способ начать слушать и слышать себя и других, улавливать нюансы, звучать своим голосом, своей природой, а не подражать кому-то. И при этом быть частью целого.
Могу продолжить, если недостаточно 😉
Вот ещё пункт №9.
Пение народных песен через простые понятные образы соединяет нас со своими корнями и даёт опору в жизни.
Конечно, это не всё.
Друзья, пойте!
Я — пою. Пусть тихо, чтобы не мешать соседям, но пою, запускаю волну звука через тело, работаю с резонаторами. Постоянно исследую это, учусь.
И именно по этой причине организую приезды петербуржца Ярослава Краснова в Сыктывкар. Он уже 30 лет исследует тему звучания, народных песен, помогает людям расширить их ёмкость (дыхания, звука, внимания), находить свой природный голос. В начале апреля у нас будет очередная певческая встреча — двухдневный семинар.
Поём, вместе осваиваем, исследуем, раскрываем, познаём.
И это однозначно то самое, что важно-нужно нам знать о себе и своей культуре и передать нашим детям! Это такое счастье — вспоминать, кто мы есть, и звучать своим голосом открыто и свободно!
Индивидуальный или групповой тренинг ораторского искусства — здесь.