➡️ ИНСТРУКЦИЯ ПО эмоциональной близости: 1. Перестаньте стремиться быть правым. 2. Выделите время для того, чтобы слушать. 3. Принимайте различные потребности и предпочтения. 4. Формулируйте четкие и конкретные просьбы. 5. Научитесь чувствовать боль и слушать, когда вам больно. 6. Будьте ответственны, а не обменивайтесь обвинениями. 7. В отношениях иногда требуются жертвы. Научитесь учитывать и удовлетворять потребности каждого партнера. 8. Признавайте и справляйтесь с напряжением, без обвинений. 9. Сохраняйте любопытство к себе и своему партнеру. 10. Примите тот факт, что близость — это путешествие, а не конечная цель. Нравится ➡️Репост ❤️➕ КАРМЕ