Как избавиться от негативных мыслей

Как избавиться от негативных мыслей?

Все говорят - не думай.

Думай о хорошем🤔

А Как это думать о хорошем никто не говорит😁

На самом деле - это целая поэтапная система как пошагово изменить мышление.

Кстати, а тема с новостями работает безотказно- пробуй