Села с утра писать пост, чтобы напомнить вам про практикум 15 марта.
И тут же как всегда в голове роятся вопросы:
«Аня, ну расскажи подробнее, что там будет? Какие техники? Что человек получит, когда придёт? Какие смыслы?»
И сегодня я вдруг поняла: мне правда сложно объяснить, что будет.
Потому что арт-терапия -это про опыт.
Я могу рассказать про методики, про техники, про цели и задачи. Например: снизить психоэмоциональное напряжение или исследовать свою личность.
Но то, что происходит внутри, когда вы сами берёте в руки кисть или кусок глины, это не пересказать словами. Та самая «магия» арт-терапии.
Это как объяснять вкус шоколада тому, кто его никогда не пробовал. Можно описать текстуру, состав, температуру плавления. Но что на самом деле почувствует человек, поймёт только тот, кто съел.
Поэтому я приглашаю вас не на лекцию. Я приглашаю вас на опыт.
Там, с другими участниками, с красками и бумагой, случится то, что случится. Что-то ваше. Вы что-то увидите про себя. Что-то отпустите или что-то поймёте. А может, просто выдохнете и посидите в тишине.
И это будет ваш опыт, который можно получить, только придя.
Кто готов - пишите @anna_flegontova_psy
#вашпсихологФлегонтова #арттерапияФлегонтова
