Психолог в юбке. Или почему «сбежавшая» юбка стала поводом для гордости:)

Девочки, привет! Да, да! Этот пост для девочек!Делюсь случаем из жизни, который стал для меня не просто забавным конфузом, а настоящей сессией с самой собой.

На днях со мной случился «эпизод производственной травмы». Вышла из дома как с картинки. Красивая, собранная, юбка сидит идеально. В руках кофе, на плече рюкзак, мысли о предстоящих консультациях, о том, как важно держать фокус на клиенте… Держу я этот фокус, иду по скверу, и вдруг ловлю на себе странные взгляды.

Мужчины отводят глаза. Женщины понимающе улыбаются. Думаю: «Ну надо же, какая у меня сегодня невероятная аура!» И тут чувствую... легкое, но настойчивое вторжение морозного воздуха в зону, которая по этикету должна быть теплой и уютной.

Опускаю взгляд и осознаю: мой верный рюкзак, пока я витала в эмпирических облаках, совершил революцию. Он задрал юбку до состояния широкого пояса, явив миру то, что обычно скрыто. Иду я так, видимо, уже не первый квартал. Гордая, красивая, с голой пятой точкой и докладом о важности самопринятия в голове.

Знаете, что самое интересное? Лет пять назад я бы провалилась сквозь землю. Я бы искала ближайший люк, чтобы сменить планету. Мой внутренний критик устроил бы разнос: «Ты психолог? Ты должна все контролировать! Ты опозорилась!»

Но в тот момент, поправляя юбку, я поймала себя на другом чувстве. Мне стало... смешно. И легко.

Я подумала: а ведь это отличный тест на психологическое здоровье!

Когда мы слишком зациклены на контроле, мы не замечаем жизни. Мы идем с каменной спиной, проверяя каждую складочку, но при этом не видим неба, не чувствуем ветра и, главное, не слышим себя. Мы так боимся, что рюкзак жизни задерет нам «юбку», что перестаем двигаться.

Моя юбка стала поясом, но я осталась собой. Я шла и думала о важном, о работе, о помощи людям. И этот маленький конфуз (который, кстати, заметил, может быть, только тот самый ветер) не отменяет того факта, что я хороший специалист, интересный собеседник и просто человек, который имеет право на маленькое «офакапление».

Психологический итог сессии:

Зрелость наступает не тогда, когда мы перестаем попадать в неловкие ситуации. Она наступает, когда мы перестаем требовать от себя идеальной картинки 24/7. Мир не рухнул, клиенты не разлюбили, а юбку можно поправить за секунду.

Мы так боимся чужого осуждения, что забываем: люди в основном думают о себе, а не о длине нашей юбки. А если и думают, ну что ж, возможно, они просто увидели живого человека.

Так что носите красивые юбки, берите удобные рюкзаки и разрешайте себе иногда выходить в люди немного «не при параде». Живость и искренность греют лучше любого наряда.

А у вас были случаи, когда внутренний критик хотел вас убить за конфуз, а вы просто посмеялись? Делитесь, устроим «групповую терапию»😉

Автор: Эльмира Иванова
Психолог

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru