Найти в Дзене

4

СЫПЬ, КРАПИВНИЦА: "Меня это бесит" Часто возникает как реакция на "раздражение" в прямом и переносном смысле. Что-то или кто-то "лезет под кожу", нарушает границы. Это может быть несправедливость, критика, вторжение в личное пространство. Сыпь выступает как физическое проявление раздражения: "Ты меня бесишь до мурашек по коже" . Что делать? Главные вопросы к себе: ❓С кем или с чем я сейчас не могу наладить контакт? (с партнёром, ребёнком, мамой, с самим собой?) ❓Какого контакта мне отчаянно не хватает? Кто должен дотронуться, обнять, заметить? ❓Какой контакт я вынуждена терпеть, хотя он мне противен, стыден, неприятен? Где мои границы нарушают? ❓Какой "внешний раздражитель" (человек, место, ситуация) постоянно напоминает мне о боли и не даёт исцелиться? ❓Могу ли я уменьшить его присутствие в своей жизни? Кожа — это зеркало наших отношений с миром. Она не врёт. Если она воспалена, зудит, шелушится — спросите себя: "Что в моей жизни сейчас воспалено в отношениях? Где мне больно сопри

4. СЫПЬ, КРАПИВНИЦА: "Меня это бесит"

Часто возникает как реакция на "раздражение" в прямом и переносном смысле. Что-то или кто-то "лезет под кожу", нарушает границы. Это может быть несправедливость, критика, вторжение в личное пространство. Сыпь выступает как физическое проявление раздражения: "Ты меня бесишь до мурашек по коже" .

Что делать? Главные вопросы к себе:

❓С кем или с чем я сейчас не могу наладить контакт? (с партнёром, ребёнком, мамой, с самим собой?)

❓Какого контакта мне отчаянно не хватает? Кто должен дотронуться, обнять, заметить?

❓Какой контакт я вынуждена терпеть, хотя он мне противен, стыден, неприятен? Где мои границы нарушают?

❓Какой "внешний раздражитель" (человек, место, ситуация) постоянно напоминает мне о боли и не даёт исцелиться? ❓Могу ли я уменьшить его присутствие в своей жизни?

Кожа — это зеркало наших отношений с миром. Она не врёт. Если она воспалена, зудит, шелушится — спросите себя: "Что в моей жизни сейчас воспалено в отношениях? Где мне больно соприкасаться с реальностью?"

Ответ есть внутри. Тело уже сказало.

P.S. Острая боль, зуд, мокнутие — это фаза исцеления. Организм справляется! Поддержите его, но не забывайте искать тот "триггер", который держит конфликт.

#тело_говорит #психосоматика #кожа #дерматит #атопическийдерматит #экзема #герпес #зуд #границы #контакт #отношения #счастливая