Всем привет, Андрей на связи!
Попалась информация, которая имеет отношение не только к йоге, но и к бодибилдингу. Я занимался соревновательным бодибилдингом с 2013 по 2016 год, и эта тема мне очень близка. Плюс она показывает, как вообще йога от медитации в храме или в пещере пришла в фитнес-клубы. Ну одну из граней этого сложного вопроса.
Знаете, что я сегодня узнал? Я сидел, читал про Евгения Сандова — ну того самого, чей образ в статуэтке «Мистер Олимпия», почти моего коллеги по цеху. Думал, ну атлет, силач, отец бодибилдинга. И вдруг натыкаюсь на информацию, от которой у меня просто мозг закипел.
Евгений Сандов повлиял на йогу.
Да-да, тот самый тип, который в 1905 году ездил с гастролями в Индию, выступал там, боролся со львами, жал штанги с людьми внутри, и после которого местные «йогины» и учителя физкультуры начали массово пересматривать свои практики . Я не шучу. И об этом молчат все эти «гуру» с идеальным прессом, которые рассказывают вам про тысячелетние традиции.
Как культурист из Пруссии переписал историю йоги
Евгений Сандов (настоящее имя — Фридрих Мюллер) родился в Кенигсберге, сегодня это наш Калининград . Мать у него вообще была русская. И этот парень, который из тщедушного студента превратился в «сильнейшего человека мира», стал настоящей суперзвездой начала XX века .
Так вот, в 1905 году он отправился в мировое турне. И добрался до Индии . А Индия в то время была помешана на западной физической культуре. Местные активисты искали способы создать здоровую нацию, боролись со стереотипом «хилого индуса» .
И тут приезжает Сандов. Атлет с античными пропорциями, силой, которая казалась нечеловеческой, и, главное — с научным подходом. Его система тренировок, гантели, идеи контроля мышц с помощью мозга — это был просто взрыв. И хорошо отозвался
И местные гуру, которые тогда только начинали формировать то, что мы сейчас называем «современной йогой», — они впитали это. Исследователи показывают, что системы физического воспитания Сандова, наряду со скандинавской гимнастикой и программами YMCA, стали тремя главными зарубежными факторами, которые определили форму нового синтеза хатха-йоги в XX веке . Местные «йогины бодибилдинга» начали смешивать древние позы с новыми идеями о накачке мышц и функциональности тела.
О чём молчат современные «учителя»
То есть та самая йога, которой мы занимаемся в залах, с ее акцентом на форму, на работу мышц, на технику, на ощущение тела — она родилась не только в пещерах Гималаев. Она родилась в том числе в тренажерных залах Европы, где атлеты вроде Сандова создавали культ физического совершенства.
Вот это реально интересно. Весь эзотерический флер, все разговоры про «древнюю традицию», которую мы храним — ну реально она была же серьезно дополнена с лёгкой руки немецкого культуриста, который любил выпить виски и покурить сигары.
Сандов говорил: «Никакой особой диеты. Я ем и пью обычную пищу. Я не верю в специальные диеты. Будьте умеренны во всем» . Ну чем не срединный путь?? 😂
Что это меняет?
Для меня это открытие стало глотком свежего воздуха. Потому что всю жизнь я разрывался между двумя крайностями: сперва «качок, которому лишь бы массу набрать» и потом «йог, который должен быть отрешенным от тела». А оказывается, эти две линии — они переплелись сто лет назад. И это нормально.
Можно быть сильным, накачанным, красивым и при этом искать глубину. Можно делать йогу и тренироваться в тренажёрном зале. Можно не есть «специальное питание», а просто жить и тренироваться с умом.
Так что в следующий раз, когда какой-нибудь «продвинутый» инструктор скажет вам, что современная йога — это чистое наследие древних, покажите ему портрет Евгения Сандова. И скажите: «не забудьте сказать спасибо дяде из Кенигсберга»😂
И если уж совсем честно
Я понимаю: йога и бодибилдинг — разные по своей сути. Первое — это свобода внутри и независимость от внешнего, второе — красота и функциональность тела. Однако я считаю, что как первая традиция может укреплять эгоизм, так и вторая. Или наоборот — обе могут дать человеку возможность быть полноценнее и счастливее. Смысл статьи в том, чтобы показать, как сильно в наше время переплетены древность и современность.
P.S. А вы знали об этом? Напишите в комментариях😊
Сайт
https://yogarasvetelectrostal.tilda.ws/
Приложение на андроид Rustore:
https://www.rustore.ru/catalog/app/com.mobifitness.jogastudiyarass791187
Приложение на айфон:
https://apps.apple.com/ru/app/mobifitness/id986278836
Приложение на Huawei AppGallery:
https://appgallery.huawei.com/#/app/C113306979
Наша ВК группа: