Сегодня, 8 марта, пишу для прекрасной половины человечества.
Мужчины, безусловно, тоже прекрасны
Не о том, что вы делаете или предоставляете. А о том, кто вы есть,
и о том, насколько вы заслуживаете быть в центре своей собственной жизни.
Вас учили заботиться обо всех. Но кто учил заботиться о себе?
Забота о своём эмоциональном здоровье — это не избалованность.
Это мудрость. Это любовь к себе в действии. Посещать психотерапевта, устанавливать здоровые границы, говорить "нет" без чувства вины — всё это сила.
Забота о своей энергии важна и даже священна.
Ваша энергия — самая ценная валюта, и вы решаете, как её тратить.
В этот день самый большой подарок, который вы можете сделать себе, — это разрешение полностью существовать для самой себя.
Выбирайте себя. Каждый день. ❤
С Международным женским днём!
