Людиии! Ау-у-у!
Нет, я не Диоген, который шастал по Афинам с фонариком и ныл "да где люди-то?"
Я просто хочу обратную связь по зарядкам в премиум, на которые подписалось аж несколько смелых человек.
Подписаться-то подписались. А делать их кто будет? Пушкин, что ли?..
Ну, положим, я их делаю.
И, кстати, после них у меня уходит утренняя зажатость в пояснице.
Мне-то хорошо - и спина не болит, и денежка в премиум капнула. Но меня гложет вопрос: где просмотры, лайки и комментарии?
Тишина, как в библиотеке!
Может, вам настолько не понравилось, что вы теперь ночами не спите, проклинаете потраченные 300 рублей и несбывшиеся надежды?..
А если не понравилось, то что?..
Я открыта для критики (но только попробуйте написать что-то плохое, запишу для вас зарядку на шесть утра!).
В общем, готова менять формат, музыку, стиль подачи. Но для этого нужна обратная связь.
Откликнитесь, черкните пару строк, не томите!
Просто начинаю подозревать, что я зря совершаю великий подвиг под названием "десятиминутная зарядка" каждое утро. И ещё разговариваю каждое утро сама с собой, рискуя привлечь внимание санитаров.
Правда, пересматривая записи зарядок, вижу, что иногда путаю пятку с коленкой, а голень с предплечьем. Ягодицы с головой только пока не путала - но это пока, не расслабляйтесь.
И это не потому, что я не знаю, где у меня левый нох и правый нох, где пидро и мозх.
Просто я ещё не научилась быть совершенно расслабленной перед камерой. Вроде стало полегче, но какое-то напряжение присутствует. Особенно в тот момент, когда понимаю, что показываю "правую ногу", а дрыгаю левой.
Однако, что я имею сказать!
Год назад я стыдливо и робко начинала писать статьи на тему фитнеса.
В прошлом марте я только-только приняла решение об обучении на тренера.
А этой весной я уже тренирую, и уже несколько месяцев снимаю онлайн-тренировки.
А вроде только вчера даже подумать об этом было страшно. Поэтому что там некоторая зажатость, в конце концов!
Я делаю, я иду вперёд, я не стою на месте, несмотря на то, что иногда страшно, иногда стрёмно, иногда не получается. А иногда хочется всё бросить и залезть под кровать. Иногда кажется - на что это я замахнулась?! Сиди уже, борщ вари и не рыпайся.
Но что-то внутри не даёт остановиться и шепчет "давай, давай, ты на правильном пути, ты сможешь".
И я - смогу. Если среди подписчиков нет санитаров, разумеется.
И любой из вас сможет.
Главное - не останавливаться и иногда поглядывать, ту ли ногу поднимаешь.
А зарядки построены по одному принципу - разогнать кровоток и лимфу, разработать суставы и придать бодрости на весь день. И в правильности этого принципа я уверена. Моя поясница тоже.
Так что там, с зарядками-то? Колитесь, не понравилось что?..
Всем прекрасного выходного дня!
И помните, что главное - не останавливаться. Не останавливаться, даже если кажется, что вы машете не той ногой.
Просто делайте вид, что так и задумано.
Обнимаю!🤗