Специалисты в области питания пришли к выводу, что привычный многим витамин C может оказывать благотворное влияние на сердечно-сосудистую систему. Об том сообщило издание Food & Function.
Во время научной работы выяснилось, что регулярный прием этой популярной добавки способствует снижению артериального давления у взрослых людей. К такому заключению исследователи пришли после тщательного изучения и объединения данных 17 различных клинических испытаний.
Результаты продемонстрировали уменьшение верхнего показателя давления в среднем на 3,7 миллиметра ртутного столба. Речь идет о систолическом давлении — параметре, который фиксируется в кровеносных сосудах в момент сжатия сердца и выталкивания крови.
Что касается нижнего, диастолического давления (показателя во время расслабления сердечной мышцы), то у большинства участников экспериментов существенного его падения не наблюдалось. Тем не менее, ученые выделили отдельную группу, где эффект проявился иначе. У пациентов с диагностированным диабетом нижнее давление снизилось примерно на 2,3 миллиметра ртутного столба.