А теперь, друзья, в этот прекрасный день
🌷8️⃣МАРТА🌷
плавно закручиваем тему парафилий.
И обсудим, какие женщины чаще всего становится жертвой изверга.
Читайте осторожней, тема острая. Но обсудить не необходимо, поскольку многих женщин это затрагивает. И именно поэтому я решила обсудить это в Международный женский день.
Скрытые выгоды жизни в роли "жертвы"
Вообще это то, что многие стесняются обсуждать вслух, но о чем шепчутся на кухнях и в чатах.
Почему, чёрт возьми, умные, красивые и успешные девушки годами терпят рядом с тиранами, эмоциональными вампирами или партнерами с садистическими наклонностями?
"Ну не любит же она его!"
"Да он же её уничтожает!" "Окей, но почему она не уходит?!"- кричит внутренний голос (и подруги).
А я вам скажу одну штуку, возможно, немного неожиданную: потому что ей нормально, в плане того,что её бессознательное находит в этом скрытую выгоду. Звучит странно? Может быть, даже дико, и хочется начать спорить? Возможно, да, везде есть "нюансы".
Но давайте признаем: наша психика - хитрая дама.
Она не выбирает боль просто так. Она выбирает тот сценарий, который когда-то помог выжить, даже если сейчас этот сценарий кажется ловушкой.
Не спешите осуждать себя или других. Здесь нет места словам "сама виновата" или "глупая".
Здесь есть место только пониманию того, как работают наши внутренние защиты.
1. Иллюзия контроля
Быть свободной - это страшно. Это неизвестность, ответственность, необходимость самой строить свой путь. А в позиции "жертвы" тирана всё предсказуемо.
Как это работает: "Окей, если я помолчу, он не орет. Если я постираю ему носки идеально, он меня не ударит".
Психологический механизм: снимается тревога перед хаосом жизни. Женщине кажется, что она контролирует ярость партнера своим поведением. "Я знаю, за что наказывают, значит, я в безопасности, пока соблюдаю правила".
Скрытая выгода: психика выбирает знакомый, хоть и болезненный ад, вместо пугающего неизвестного рая. Иллюзия управления дает ложное, но такое необходимое чувство стабильности.
2. Боль как доказательство любви
Для многих из нас, особенно тех, чье детство прошло в напряжении, любовь ассоциируется со страданием.
Как это работает: "Если парень просто хороший и спокойный - скука смертная, значит, ему всё равно. А вот когда он ревнует, кричит, требует - вот оно! Бабочки в животе!".
Психологический механизм: в глубине души живет убеждение: "Меня любят, только когда мне плохо" или "Настоящая страсть всегда приходит через боль". Страдание становится языком, на котором говорят о близости.
Скрытая выгода: ощущение собственной значимости. "Раз он так бесится из-за меня, значит, я ему небезразлична". Без драмы отношения кажутся пресными, ненастоящими.
3. Отдых от ответственности
Позиция жертвы - это немножечко регресс в детское состояние: "Я маленькая, я слабая, я ничего не решаю".
Как это работает: "Он сильный, он решает за всех. Я только подчиняюсь".
Психологический механизм: освобождение от груза ответственности за свою жизнь. Не нужно принимать сложные решения, рисковать, ошибаться. Вся энергия уходит на выживание и угождение партнеру.
Скрытая выгода: для той части психики, которая боится взросления, это кажется удобным: "Я не виновата, что моя жизнь не складывается, это всё он". Это такой легальный способ не брать на себя ответственность за собственный успех.
4. Миссия Спасительницы: "Я его изменю! "
Это, пожалуй, самая сильная ловушка для эмпатичных женщин с постсоветского пространства.
Как это работает: "Все от него уходили, а я останусь. Я своей любовью, своим терпением растоплю его ледяное сердце. Он поймет, какой я хороший человек, и изменится".
Психологический механизм: чувство собственного величия и уникальности. Женщина чувствует себя "избранной", той единственной, кто может укротить зверя.
Скрытая выгода: расстаться - значит признать поражение своей миссии, потерять статус "святой мученицы". Гораздо проще продолжать страдать, но чувствовать себя особенной. 'Только я могу его спасти".
5⃣Знакомое чувство - значит, безопасное
Наша психика консервативна. Она любит то, что знает, даже если это знание болезненное.
Как это работает: если в детстве родители были холодными или агрессивными, то модель "любовь = боль" записана в нейронах как норма. Спокойный партнер вызывает подозрение: "Хммм, а где подвох?". А тиран вызывает знакомые, родные чувства.
Психологический механизм: комфорт узнаваемости.
Скрытая выгода: Психике не надо перестраивать нейронные связи. Ты в своей тарелке, даже если эта тарелка полна яда. Это просто привычно.
📚Где грань между выбором и травмой?
Друзья, здесь критически важно не путать вещи.
🟤Есть осознанные практики (например, в БДСМ), где люди добровольно выбирают игру с болью, имеют "стоп-слово" и получают от этого удовольствие и ресурс. Это про доверие, согласие и силу. Это прикольно, когда это безопасно и обоюдно.
🔘А есть токсичная связь, где женщина не может уйти, где боль разрушает, где нет согласия и свободы. Это не выбор, это травма и зависимость. Здесь нет игры, здесь есть реальное страдание.
Что делать, если вы узнали себя?
Если вы читаете это и чувствуете отклик: "Блин, да это про меня",- пожалуйста, не вините себя. Вы не "глупая" и не "слабая". Ваша психика просто пыталась защитить вас доступными ей способами. Но эти способы больше не работают, они стали клеткой.
Путь к свободе начинается с осознания:
1. Признайте выгоду. Спросите себя: Что я получаю, оставаясь в этих отношениях? Чего я боюсь лишиться?
2. Разрешите себе хотеть другого. Любовь не обязана болеть. Отношения могут быть теплыми и безопасными. И это не про скукую
3. Обратитесь за поддержкой. Выйти из такой связи в одиночку невероятно сложно. Нужен кто-то, кто будет рядом, кто поможет.
Дорогие женщины, вы достойны любви, которая не требует жертв.
Любви, где ваше "нет" уважают.
Любви, где вы можете быть собой: сильной, слабой, разной. И вас всё равно примут.
Берегите себя. Вы у себя одни. ❤️
Автор: Дарья Танцюра
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru