Найти в Дзене
Сайт психологов b17.ru

8 марта день, когда важно вспомнить о себе

8 марта часто ассоциируется с цветами, поздравлениями и красивыми словами о женщинах. Но для многих женщин этот день бывает очень разным. Кто-то получает много внимания и подарков. Кто-то проводит этот день в обычных делах. А кто-то может почувствовать грусть или одиночество. И в этом тоже нет ничего неправильного Иногда этот день напоминает нам о важной вещи, о том, что быть женщиной, это не только про то, как нас видят другие люди. Это ещё и про то, как мы сами относимся к себе. Женщина, это не только роли, которые она выполняет. Не только мама, партнёр, сотрудник, дочь или подруга. Женщина, это ещё и её внутренний мир. Её желания, её чувства, её право быть разной. Иногда сильной, иногда уставшей иногда растерянной, иногда очень живой и радостной. Быть женщиной, это не соответствовать чьим-то ожиданиям. Это постепенно узнавать себя и разрешать себе быть той, какой вы на самом деле хотите быть. Не идеальной, не всегда удобной, но живой. Иногда путь к этому начинается с простых вещей,

8 марта часто ассоциируется с цветами, поздравлениями и красивыми словами о женщинах. Но для многих женщин этот день бывает очень разным. Кто-то получает много внимания и подарков. Кто-то проводит этот день в обычных делах. А кто-то может почувствовать грусть или одиночество. И в этом тоже нет ничего неправильного

Иногда этот день напоминает нам о важной вещи, о том, что быть женщиной, это не только про то, как нас видят другие люди. Это ещё и про то, как мы сами относимся к себе.

Женщина, это не только роли, которые она выполняет. Не только мама, партнёр, сотрудник, дочь или подруга. Женщина, это ещё и её внутренний мир. Её желания, её чувства, её право быть разной. Иногда сильной, иногда уставшей иногда растерянной, иногда очень живой и радостной.

Быть женщиной, это не соответствовать чьим-то ожиданиям. Это постепенно узнавать себя и разрешать себе быть той, какой вы на самом деле хотите быть. Не идеальной, не всегда удобной, но живой. Иногда путь к этому начинается с простых вещей, научиться слышать себя, замечать свои чувства, позволять себе заботу и поддержку. И постепенно возвращать себе ощущение внутренней опоры. Потому что самая важная ценность женщины часто рождается не из того, что ей говорят другие, а из того, что она сама вкладывает в себя. В своё развитие, в свою честность с собой, в своё право жить свою жизнь. И пусть этот день станет поводом немного остановиться и задать себе простой вопрос, какой женщиной я хочу быть для самой себя?

Поздравляю вас с 8 марта. Пусть в вашей жизни будет больше тепла, уважения к себе и людей, рядом с которыми можно быть настоящей!

Телеграм канал, где еще больше про Взрослого t.me/tochkaVzroslogo

Мои курсы:

Тревога как ресурс. Путь к внутренней опоре

Искусство адаптации, как понять себя и других

30 дел для связи со свободным внутренним ребёнком

Откладываю на потом, почему? Как перестать прокрастинировать

"Перезагрузка любви: Узнайте, как вернуть счастье в вашу жизнь вместе"

Эмоции без тупика. Как перестать застревать в переживаниях

Если вы чувствуете, что устали ходить по кругу, то, пришло время пройти этот путь осознанно.

Ссылка на курс Почему я понимаю, что надо… но не делаю?

https://www.b17.ru/courses/mezhdu_khochu_i_delayu/?prt=799730

Автор: Подъяблонская Ольга Олеговна
Психолог, Транзактный Анализ

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru