🩺 Какие обследования стоит проходить каждый год, даже если ничего не болит
Многие серьёзные заболевания на ранних стадиях протекают бессимптомно. Именно поэтому регулярные профилактические обследования помогают обнаружить проблемы тогда, когда их легче всего лечить.
Вот базовый минимум ежегодного чекапа, который рекомендуется большинству взрослых 👇
🔬 Базовые анализы и показатели здоровья
Раз в год желательно проверить:
• общий анализ крови
• уровень глюкозы
• холестерин
• артериальное давление
• индекс массы тела и окружность талии
Эти показатели помогают оценить риск сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и метаболических нарушений.
🫀 Обследования после 35 лет
С этого возраста к ежегодным проверкам обычно добавляют:
• ЭКГ — для оценки работы сердца
• регулярный контроль артериального давления
• флюорографию раз в 2 года для скрининга туберкулёза
👩 Дополнительные обследования для женщин
Для профилактики онкологических и гинекологических заболеваний важно:
• осмотр гинеколога
• УЗИ органов малого таза
• УЗИ молочных желёз
• ПАП-тест для скрининга рака шейки матки
После 40 лет рекомендуется маммография каждые 1–2 года.
👨 Обследования для мужчин после 40–45 лет
С возрастом повышается риск заболеваний простаты, поэтому рекомендуется:
• анализ крови на ПСА (простат-специфический антиген)
🔎 Дополнительные скрининги после 40 лет
С возрастом перечень обследований расширяется:
• измерение внутриглазного давления
• анализ кала на скрытую кровь
• скрининг заболеваний кишечника
• при необходимости — колоноскопия
📊 Что ещё влияет на объём обследований
Перечень чекапа может расширяться при наличии факторов риска:
• курение
• избыточный вес
• хронический стресс
• наследственная предрасположенность к заболеваниям
Например, курильщикам со стажем могут рекомендовать низкодозную КТ лёгких для раннего выявления рака.
⚠️ Симптомы, при которых не стоит ждать планового осмотра
Нужно обратиться к врачу раньше, если появляются:
• боль или давление в груди
• одышка при обычной нагрузке
• необъяснимая потеря веса
• длительная слабость или температура
• кровь в стуле или моче
• изменения родинок
• кашель или осиплость более 3 недель
📌 Факт: ранняя диагностика значительно повышает шансы на успешное лечение многих заболеваний — от сердечно-сосудистых до онкологических.
Регулярный чекап — один из самых простых способов сохранить здоровье и избежать серьёзных проблем в будущем.
👨⚕️Канал ДЧЭ l ❓Вопросы врачам
