С 8 марта 💞
Знаете, каждый год в этот день звучит очень много слов о том, какими должны быть женщины. Нежными, мудрыми, терпеливыми, вдохновляющими, сильными и при этом обязательно красивыми и спокойными. Список обычно длинный. Иногда даже слишком.
И мне каждый раз хочется сказать немного о другом.
О том, что женщине вообще-то не обязательно соответствовать всем этим ожиданиям. Не обязательно всё выдерживать, всё контролировать и всё тянуть на себе. Можно уставать. Можно злиться. Можно не знать, как правильно. Можно сомневаться, менять решения, иногда хотеть тишины и чтобы от вас на время просто отстали.
И в этом нет никакой неправильности. Это не слабость. Это обычная человеческая жизнь.
Мне кажется, самое важное, что можно пожелать в этот день, это чуть больше бережности к себе. Чтобы вы чаще спрашивали себя не «что ещё нужно сделать», а «как я вообще сейчас». Чтобы у вас было право иногда остановиться, передохнуть, побыть в тишине, заняться тем, что действительно радует.
И, конечно, любви.💛
Тёплой, живой, настоящей.
Такой, где вас выбирают не за удобство и не за то, что вы всё выдержите, а просто потому что вы есть.
Где не нужно заслуживать внимание, бороться за место рядом или постоянно доказывать свою ценность.
И чтобы рядом были люди, с которыми можно быть настоящей. Без роли «идеальной», «удобной» или «вечно сильной». Просто собой.
С праздником вас. 🤍 Пусть в вашей жизни будет больше тепла, спокойствия и уважения к себе. И пусть у вас всегда остаётся место для себя самой, не только для всех остальных.
С теплом и верой в вас,
Ваш психолог Ольга Копылова 🙏
#по_душам_любовь_к_себе
