Да, ты сохраняешь маску спокойствия, пока тело буквально каменеет от внутреннего сопротивления. Психолологи называют это «мышечным панцирем». Подавленный гнев и каждое твое «да» вопреки себе годами цементируются в шее и диафрагме. Ты тратишь колоссальный объем жизненной энергии на обслуживание своих зажимов, превращая свои мышцы в панцирь из запретых чувств. Эта броня оберегает от боли, но она же блокирует твой ресурс для любви и творчества. Настоящее расслабление возможно только через признание своего права на агрессию и выход из роли «хорошей девочки». Приходи на диагностику - пройди тест, чтобы узнать какие эмоции закрепили твой мышечный панцирь.
Чем безупречнее ты держишь лицо в обществе, тем сильнее сжаты челюсти
8 марта8 мар
~1 мин