Друзья, спасибо за ответы в опросе "Говорите ли вы. когда вам что-то не нравится".
Вижу, что большинство из вас говорят. Выбирают выражения, стремятся сделать это спокойно и корректно. Главное - не молчат.
Промолчать - это значит обесценить.
"Не так это и важно, можно потерпеть, подумаешь ничего такого не случилось".
А теперь попробуйте заменить слово "это" на Я.
"Не так уж я и важен".
Именно так и происходит, когда вы в очередной раз выбираете промолчать.
- Вы обесцениваете себя, свои потребности, свои чувства.
- Становитесь маленькими, неважными.
- С вами можно не считаться, вас можно не учитывать
Почему люди это делают?
Многих так учили начиная с детства. Меня тоже.
"Не чувствуй свои чувства, не говори о то что тебе некомфортно, молчи когда что-то не нравится".
Подробно рассказывала об этом в специальном эфире. Тут можно посмотреть его запись.
Кстати, в воскресенье не успела рассказать свою историю на эту тему - праздновала 8 марта. Поделюсь сегодня вечером в Телеграм.