Друзья, чек-лист, как проверить свою мотивацию к цели и дополнительные вопросы для исследования внутренней мотивации!
1. Почему эта цель для меня действительно важна?
Что в ней меня привлекает на глубинном уровне?
Если убрать внешние ожидания и мнения других людей, хочу ли я этого по-прежнему?
2. Что изменится в моей жизни, когда эта цель будет достигнута?
Как будет выглядеть мой обычный день?
Какие новые возможности появятся?
3. Какие мои ценности отражает эта цель?
Какие важные для меня принципы она поддерживает
(например: свобода, развитие, безопасность, творчество, влияние)?
4. Как достижение этой цели повлияет на мою семью и близких?
Что в наших отношениях может измениться?
Какие новые возможности или ресурсы появятся у моей семьи?
5. Как эта цель повлияет на моё физическое и эмоциональное состояние?
Будет ли в моей жизни больше энергии, устойчивости, ощущения смысла?
6. Чему новому мне предстоит научиться на пути к этой цели?
Какие навыки, знания или качества мне нужно развить?
7. Как достижение этой цели повлияет на моё финансовое состояние?
Может ли она укрепить мою финансовую устойчивость или создать новые ресурсы?
8. Как эта цель связана с моим личным смыслом или миссией?
Есть ли в ней что-то большее, чем просто личная выгода?
9. Что во мне изменится как в личности, если я достигну этой цели?
Каким человеком я стану?
Какие качества во мне раскроются?
10. Если представить, что эта цель уже достигнута, что я буду чувствовать?
Гордость, спокойствие, радость, свободу?
Как изменится моё отношение к себе?Важный дополнительный вопрос, который часто используют в глубинной работе:
Если я не достигну этой цели через 5–10 лет, буду ли я сожалеть об этом?
Этот вопрос часто показывает вашу настоящую значимость цели!
Делитесь, в комментариях какие вопросы еще помогают проверить свою мотивацию к цели!
Актуальные программы для саморазвития https://lumenecoversity.skillspace.ru/school/catalog/courses
• Самопомощь в кризисные времена
• Дневник самонаблюдения
• Дом и Арканы
• Культовые предметы дизайна
• Пространствено-ориентированная психология
• Подарок! 🎁 Анатомия бездействия
