Мой сын меня не слышит, он орет и кидается на меня, если что-то не по его», - примерно так начинается каждый третий звонок в моей практике. Родители часто путают агрессию с возрастными кризисами, но когда кулаки идут в ход против самых близких, а слово «ненавижу» звучит слишком осознанно, речь идет о крике о помощи, который просто неправильно расшифровали.
В этой статье я расскажу, что может стоять за детской агрессией и как помочь своему ребенку.
*Случай описан с разрешения участников, имена и некоторые детали случая изменены
Сын проявляет агрессию ко мне и окружающим
Ко мне на прием пришла Елена (имя изменено). Стройная женщина лет 35, с потухшим взглядом и зажатыми плечами. Ее сыну Артему 10 лет, и последние полгода жизнь семьи превратилась в поле боя. Мальчик разбрасывал вещи, толкал мать в ответ на замечания, а в школе порвал куртку однокласснику. Елена перечитала гору советов в интернете: она пыталась игнорировать вспышки, строго наказывать и «просто обнимать», но агрессия сына только усилилась.
При первой же встрече с Артемом я увидела не монстра, а очень испуганного ребенка. За его злостью скрывалась колоссальная тревога и чувство беспомощности. Истинный корень проблемы крылся не в «дурном характере», а в утрате чувства безопасности: за год до обращения у Елены случился тяжелый развод, она много плакала, и сын, сам того не осознавая, «взял на себя» функцию защиты матери, попутно утратив собственную позицию ребенка. Его психика работала на пределе, отсюда и вспышки.
Мы начали с работы через метафорические карты и песочную терапию. Я не учила мальчика «не злиться» - я дала ему право на это чувство. Вместе с Артемом мы «выплескивали» агрессию в безопасной среде: рвали бумагу, колотили подушку, а главное - я помогла ему соединить телесный зажим с эмоцией, которую он не мог назвать словами. Параллельно я работала с Еленой в эмоционально образной терапии: мы убрали чувство вины и выстроили новые, понятные ритуалы взаимодействия, где мама снова стала «взрослой», сняв с сына груз ответственности за ее состояние.
Уже через 5 сессий ситуация кардинально изменилась. Артем научился говорить: «Я злюсь, потому что устал в школе» вместо того, чтобы сразу кидаться в драку. Елена перестала вздрагивать от его шагов. Они впервые за долгое время сходили вместе в кино и получили удовольствие.
Если бы Елена продолжила справляться сама, читая советы в блогах, ситуация бы усугубилась. Бессистемные наказания только закрепили бы у Артема убеждение «мир опасен, а мама меня не понимает», что к подростковому возрасту гарантированно привело бы к серьезной девиации поведения и полной утрате контакта.
Уважаемые родители, если вы узнали себя в этой истории - помните: обращение к психологу не приговор и не признак вашей «неидеальности». Это акт любви к своему ребенку. Не ждите, пока агрессия станет единственным языком общения вашего сына с миром. Приходите, я помогу вам восстановить диалог и тепло в семье.
Как вы справляетесь с агрессией детей?
Автор: Бондаренко Екатерина Александровна
Психолог, Эмоционально образный терапевт
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru