Иногда мне кажется, что жизнь очень похожа на театр. Причем не тот, где ты выбираешь роль, а тот, где сценарий уже написан и ты просто стараешься не забыть свои реплики. Я подумала об этом, когда читала про Георгия Гурджиева. В 1922 году он открыл под Парижем Институт гармоничного развития человека и утверждал довольно неприятную вещь: 95% людей живут в автоматическом режиме. Мы реагируем, обижаемся, соглашаемся, спорим и почти никогда не замечаем момент, когда все это начинается. В театре это называется репетиция. В жизни это почему то называется характер.
И тут мне вспомнился Театр имени Ермоловой в Москве. Его создали в 1925 году молодые актеры, ученики Малого театра. Сначала это была небольшая труппа без собственной сцены, потом у них появилось здание на Тверской и свой зритель. По сути это была лаборатория. Актеры пробовали роли, режиссеры пробовали новые формы, а зрители смотрели, как на сцене рождается жизнь.
И вот в какой то момент мне пришла странная мысль. А что если наша жизнь тоже немного похожа на театр Ермоловой. Только спектакль идет каждый день, а роль у нас одна и та же. Женщина, которая всегда соглашается. Женщина, которая терпит. Женщина, которая злится и сама не понимает почему. К 35–50 годам у нас уже целая коллекция таких ролей. Иногда это называют характером. А иногда это просто хорошо выученный сценарий.
Гурджиев предлагал очень простую вещь. Три маленькие практики. Первая остановиться и просто заметить себя. Вторая одновременно обратить внимание на тело, мысли и чувства. И третья сделать паузу в одну секунду перед любой реакцией. Всего одну секунду. Почти как команда режиссера на репетиции. Стоп. Пауза. Давайте сыграем эту сцену еще раз, только немного по другому.
И тогда мне стало интересно. Может быть разница между актером и обычным человеком в том, что актер знает, что играет роль. А мы почему то уверены, что это и есть мы.
Поэтому сегодня можно попробовать очень простой эксперимент. Три раза за день остановиться и спросить себя. Что я сейчас делаю. Что я чувствую. И зачем. Без анализа. Просто зафиксировать момент как фотограф фиксирует кадр.
Гурджиев говорил, что один момент настоящего осознания ценнее часа размышлений о себе. И в такие моменты вдруг понимаешь одну странную вещь. Возможно, самая интересная роль в нашей жизни начинается именно тогда, когда мы впервые замечаем, что вообще стоим на сцене длинной в жизнь.
