Если человека трогает то, что делают другие люди, это значит, что человек а) ждет, что другие люди будут действовать как он или в его интересах (а это иллюзия), б) напрямую зависит от этих других людей и их оценки/настроения/действий (и, возможно, при прочих равных изо всех сил пытается действовать в их интересах и быть "хорошим", чтобы наконец-то от него отстали (и это тоже иллюзия, так как по факту он сам держится)), в) недореализует свой собственный потенциал, потому что держится руками за других людей, чтобы не упасть (руки все время заняты, и кроме как держаться за других, ничего не получается делать). Что делать? Разрешить себе отцепиться и пусть даже упасть. Разрешить себе встать самостоятельно, даже если вокруг все будут смеяться или ругаться. Разрешить себе быть плохим или неудобным для других при условии, что есть четкое понимание, что удобно для себя и для чего это нужно. Ну, и начать жить своими целями и задачами, а не привычкой совершать действия ради того, чтобы меня не т