Сталкинг — это систематическое преследование, формирующее у человека устойчивое чувство тревоги. Оно может происходить как офлайн, так и в цифровой среде — в форме киберсталкинга: через мессенджеры, социальные сети, публикацию личных данных или компроментирующей информации, а также угрозы. Важно реагировать на такие ситуации не эмоционально, а насколько это возможно рационально. Во-первых, необходимо обозначить границы и начать документирование. Если вы прямо сообщили человеку о нежелании продолжать общение, а настойчивые попытки контакта продолжаются, это уже тревожный сигнал. Сохраняйте сообщения, скриншоты, записи звонков, фиксируйте даты и обстоятельства появления человека у вашего дома или места работы. Регулярность и системность действий преследователя имеют ключевое значение при обращении в правоохранительные органы. Во-вторых, необходимо усилить цифровую и физическую безопасность. Ограничьте доступ к личной информации в социальных сетях, удалите публичные данные о месте работы