Средняя пенсия в России в декабре 2025 года составила 23 538 рублей

Средняя пенсия в России в декабре 2025 года составила 23 538 рублей. Годом ранее, в декабре 2024-го, этот показатель был на уровне примерно 21 100 рублей — рост за год составил около 2400 рублей.

Тем, кто продолжает работать после выхода на пенсию, выплаты начисляются по другим правилам. Их средняя пенсия — 21 400 рублей, поскольку работающим пенсионерам полагается неполная индексация. Многие из них трудятся не из желания, а из необходимости: на одну пенсию сложно покрыть расходы на лекарства, коммунальные услуги и продукты.

Всего в стране насчитывается более 40,5 миллиона пенсионеров. Для многих из них ежемесячные выплаты — основной, а зачастую и единственный источник дохода.

С 1 января 2026 года страховые пенсии проиндексированы на 7,6%. Это означает, что средняя пенсия в ближайшее время вырастет — хотя бы в официальной статистике. Однако за цифрами стоят реальные люди: кто-то откладывает на лекарства, кто-то помогает детям и внукам, а кто-то просто старается дотянуть до следующей выплаты без долгов.

Если ваша пенсия ниже 23 тысяч рублей — вы в большинстве. Те, у кого выплаты выше, как правило, имеют длительный стаж, дополнительные надбавки или продолжают работать. Важно помнить: знание своих прав и своевременное оформление льгот и перерасчётов может существенно увеличить ежемесячный доход. Ведь, как говорится, средняя температура по больнице ещё никого не вылечила — важно заботиться о себе и использовать всё, что положено по закону.