Тщательно пережёвывая нужно помнить, что еда, это для удовольствия, если просто закидываешь в рот, что бы было, это бессмысленный процесс, радость должна быть, нет радости, лучше поголодать, это иногда полезно... Но и радость нужно питать.)))
У меня знакомая, сельдерей жуёт, как в не себя, и да же не догадывается, что пережёвывая сельдерей тратит больше калорий, чем получает... Вопрос у меня к ней канешна всегда один, к чему Ты сельдерей перерабатываешь?
Я ещё понимаю веганов, которые на паслёновых сидят плотно. Ну там помидоры, картофель, перец и баклажаны содержат токсин под названием соланин, почти сало, но не сало. Ну так вот, если где то по ведру в день всё это съедать, то ты всегда под кайфом, патамушта, это "несало" в больших количествах вызывает мультики в голове, по простому, - галлюцинации, правда ловить эти галлюцинации придётся сидя на толчке.)))
Так что, будьте человеками, питайтесь нормально и ещё лучше вкусно и красиво.)
