Почти каждый человек в своем шкафу может обнаружить массу ненужных ему вещей. Спортивные штаны, которые уже выглядят «не очень», но могут пригодиться на даче. Мягкие игрушки, пылящиеся на полках, которые рука не поднимается выбросить.
Этот список можно продолжать долго. Главное, чтобы подобное хранение нажитого имущества не перешло в патологическое накопительство. Более подробно о данном явлении расскажут наши эксперты.
Когда накопление вещей становится патологией
Запасливым людям не стоит сразу хвататься за голову и бежать к психологу. Не всегда хранение дома ненужных предметов указывает на сбои в работе мозга. Оно может быть спровоцировано:
- боязнью упустить выгоду;
- эмоциональной привязанностью и сентименатальностью;
- привычкой запасаться на «черный день»;
- чувством вины за потраченные денежные средства;
- завышенными требованиями к себе;
- ленью;
- отсутствием времени на наведение порядка.
Поэтому пара коробок, хранящиеся на антресоли, чаще всего являются нормой. А вот обилие хлама по всей квартире, который мешает жить — это уже патология.
Имя литературного героя Плюшкина из поэмы Н.В. Гоголя «Мертвые души» стало нарицательным. Этот персонаж приносил к себе в дом любые найденные вещи — старую подошву, гвозди, тряпки. Горы продуктов в его шкафах гнили, в то время как прислуга питалась крошками. Он был очень бережливым и экономным, но никакой пользы от этого не имел.
Есть даже такой разговорный вариант диагноза — синдром Плюшкина. Это психическое расстройство, особенностью которого является страсть к патологическому накопительству. Страдающие им люди буквально захламляют свои дома и квартиры, но при этом даже не осознают масштаб проблемы.
Причины патологического накопительства
Синдром Плюшкина может развиться в любом возрасте. Но у пожилых он встречается чаще. Патологические накопители стремятся хранить все что угодно — от вещей, которые когда-то действительно возможно пригодятся, до обычного мусора. То есть постепенно происходит захламление их квартиры.
Со временем люди с данным расстройством заполняют все свободное пространство своего жилища. При этом они отрицают наличие проблемы. Свое поведение они считают нормальным и даже находят в нем положительные моменты. Если близкие пытаются навести в их доме порядок, они выражают протесты и становятся агрессивными.
Патологическое накопительство провоцирует повышенную тревожность. Индивиды боятся, что им придется расстаться с вещами. Постоянное волнение негативно сказывается на работе их нервной системы. Оно способствует развитию депрессии, обсессивно-компульсивного расстройства или других психических нарушений.
Синдром Плюшкина может вызываться:
- генетической предрасположенностью;
- психотравмирующими жизненными событиями;
- когнитивными нарушениями;
- сбоями в психике.
Гены, ответственные за страсть к накопительству, пока учеными не определен. Однако в ходе исследований установлено, что у людей, чьи ближайшие родственники были патологическими накопителями, вероятность появления синдрома выше.
Спровоцировать психопатологию способны и различные психологические травмы. Это может быть смерть дорогого человека, расставание с партнером, банкротство.
Иногда корни проблемы уходят в раннее детство. Если ребенок часто ощущал себя уязвимым и ненужным, в будущем он будет любыми путями создавать стабильные опоры. Накопление вещей для некоторых становится иллюзией надежности и безопасности. В этом занятии индивиды находят жизненное утешение.
Люди с синдромом Плюшкина зачастую испытывают сложности с принятием решений. Они боятся ответственности. К тому же у них не получается грамотно организовать свое пространство и оценить, какие предметы реально нужны в быту, а какие явно лишние. Это может стать причиной начала захламления жилища.
К тому же патологическое собирательство в ряде клинических случаев является одним из признаков депрессии, тревожного расстройства или ОКР. Навязчивые мысли не позволяют больным избавляться от бесполезных вещей. При этом уровень тревожности практически всегда повышен.
Как развивается патологическое накопительство
В основе синдрома часто лежит неумение правильно справляться с жизненным негативом. Хранение вещей становится для накопителей способом защиты от хронического стресса. Вещи превращаются в своеобразные «эмоциональные якоря». Они дают возможность ощущать уверенность и спокойствие.
В моменты сильной грусти люди могут перебирать вещи, вспоминать, как они у них появились. Избавление даже от ненужных предметов разрушает иллюзию стабильности и провоцирует значительный психоэмоциональный дискомфорт.
Некоторые объясняют нежелание выбрасывать хлам утверждением «а вдруг мне это пригодится». Они рассказывают близким о том, что в жизни случаются разные ситуации. И никогда не знаешь, что в непростые моменты может понадобиться. Проблема в том, что в кучах ветоши бывает трудно найти даже по-настоящему нужные предметы.
Расстройство развивается в несколько стадий. На первой у граждан возникает повышенный интерес к хранению вещей. Они объясняют его экономией, находят старым предметам новое применение. Со стороны такое поведение не кажется странным, особенно если финансовые ресурсы человека сильно ограничены.
Однако, если количество вещей постепенно увеличивается, это тревожный «звоночек». Накопители начинают приносить в дом совершенно бесполезные вещи, например, старые игрушки, запчасти от машин, сломанные электронные устройства.
Завалы появляются сначала в кладовках, на балконах. Потом заполняются шкафы. Но этом этапе у индивидов уже наблюдается повышенное беспокойство, связанное с накопленным «имуществом».
На третьей стадии вся квартира постепенно заполняется хламом. Он лежит повсюду — на тумбочках, на столе, на полу. Свободного пространства становится все меньше. О поддержании чистоты речь даже не идет.
У накопителей прогрессирует раздражительность. Им не хочется ни с кем общаться. Большую часть времени они предпочитают проводить наедине со своими вещами.
Последняя стадия является критической. Жилище таких людей противоречит всем санитарным нормам. Там активно размножаются бактерии, грибки, плесень. Пребывать в подобных условиях небезопасно. Поэтому психическое и физическое здоровье накопителей находится под угрозой.
Когда пора обращаться к врачу
Нормально жить в доме, заваленном хламом, невозможно. Антисанитария повышает угрозу развития инфекционных заболеваний, аллергии, бронхиальной астмы и иных опасных патологий. К тому же из-за заваленных выходов при возгораниях и других чрезвычайных ситуациях возникнут серьезные проблемы.
Не стоит ждать, когда расстройство достигнет критической точки. Проконсультироваться со специалистом желательно, если у близкого только появилась страсть к накопительству. И распознать ее можно по выраженному дискомфорту при расставании с ненужными предметами.
Накопители чаще всего отклонений от нормы в своем поведении не видят. Поэтому контролировать ситуацию должны их родственники. Своевременная диагностика поможет выявить проблему даже на ранней стадии. А за счет грамотной терапии удастся остановить прогрессирование нарушения.
Особенности диагностического процесса
Доктору важно побеседовать с пациентом и понять, каких масштабов достигла проблема. В ходе сбора анамнеза специалист может задавать вопросы о детстве индивида, запомнившихся ему моментах подросткового возраста, трудностях взрослой жизни. Эта информация необходима для определения причин синдрома Плюшкина.
Также врачи используют тесты и опросники, которые позволяют оценить:
- степень тяжести расстройства;
- когнитивные способности пациента;
- особенности его психоэмоционального состояния;
- наличие у него сопутствующих ментальных отклонений.
Для исключения органических патологий головного мозга могут быть назначены методы функциональной диагностики. После составления полной клинической картины врач выносит заключение.
Терапия
Основой преодоления страсти к патологическому накоплению является психотерапия. Она помогает изменить образ мыслей пациента и достичь долгосрочных положительных трансформаций.
Во время психотерапевтических сеансов накопители пытаются ответить самим себе на вопрос, для чего им нужны все собранные вещи. Психотерапевты объясняют им суть ментальной проблемы, ее причины и последствия.
Психотерапия — это глубокое исследование себя. Оно требует времени. Но результат стоит затраченных усилий. Прохождение курса психокоррекционных занятий дает возможность не только привести в порядок свое жилище, но и разобраться в сложных мыслях, чувствах и нереализованных желаниях.
Медикаменты при синдроме Плюшкина назначаются редко. Потребность в них есть, если у пациента наблюдается высокая тревожность, угнетенное настроение, навязчивые убеждения. Препаратами выбора становятся антидепрессанты, транквилизаторы или анксиолитики.
Комплексный подход обеспечивает достижение ремиссии. Для профилактики собирательства в будущем пациентам рекомендуется не забывать уделять внимание своему психическому самочувствию. Стресс и неразрешенные конфликты требуют проработки. Не стоит пытаться от них абстрагироваться. Лучше своевременно решать все ментальные проблемы с психологом.
Материал оказался полезен? Ставьте лайк, делитесь в комментариях своими историями по теме и подписывайтесь на наш Дзен, Дзен-видео, Youtube-канал.
Есть противопоказания. Необходима консультация специалиста.