Изменения в жизни начинаются с вас. Возможно вас не устраивает сейчас что-то в вашей жизни. И как правило, людям легче винить кругом всех, кроме самого себя. Что-то у человека не получается в жизни, и он набрасывается на других, вместо того чтобы разобраться с самим собой. И вот пример: в одной группе, в которой я нахожусь, человек ни с того, ни с сего стал всех вокруг оскорблять, говорить нелицеприятные вещи, и всё потому что видите ли у него не получается, и он вместо того чтобы подумать что он делает неправильно, набросился на других людей. Такие люди думают, раз им плохо, то и приченю-ка я вред другим людям. Но на деле, всем людям плевать на его проблемы. Человек своей злостью и ненавистью к людям делает вред себе. Страдает в первую очередь его ментальное здоровье.
1. Поэтому первое, что нужно сделать, чтобы стать лучшей версией себя - это перестать обвинять всех вокруг в своих проблемах или неудачах. Вместо этого обратите внимание на себя, подумайте почему у вас не получается что-то, может быть надо что-то сделать по другому, изменить концепцию. Запишите все свои ошибки, и начните делать что-то по другому.
2. Обдумайте ваши основные цели. Это может касаться как материальных вещей, так и нематериальных, что-то духовное. Как в моём примере: у меня семь главных целей. Одна цель материальная, две цели касается моей семьи, две цели относятся к новым знаниям, и две цели это духовные. Это не на год. Какие-то цели на год, какие-то на пять лет.
После того, как вы запишите цели, каждую цель разделите на маленькие задачи. То есть что вам нужно сделать, какие шаги предпринять, чтобы прийти к поставленным целям. И напишите план. Следуйте дальше своему плану. Главное регулярность.
3. Улучшайте отношения внутри своей семьи. Проводите больше и интереснее время вместе. Работайте над отношениями. Учитесь слушать, поддерживать, ценить друг друга.
4. Обучайтесь новому. Читайте книги. Вспомните чему вы так давно хотели научиться. Может быть сейчас самое время начать? Может быть вы хотите пройти курсы... Или же изучить тему, которая вам интересна.
5. Поменяйте что-нибудь в своей внешности. Может быть сейчас самое время сменить стиль в одежде. Или поменять причёску. Изучите этикет. Меняйте манеры своего поведения. Может вы хотите похудеть, начните изучать информацию о похудении. Займитесь спортом. Больше двигайтесь. Или наоборот вам бы хотелось прибавить в весе. Приобретите правильные привычки. Избавьтесь от вредных. Как правило алкоголь, и сигареты старят и портит в целом вам жизнь. Если употреблять не в меру, а каждый день.
6. Посмотрите на свой характер со стороны. Может вы слишком негативно относитесь к жизни, испускаете злость? Разберитесь со своими детскими травмами, подумайте почему у вас такое отношение ко всему. Ведь в первую очередь вы делаете вред себе. Другим людям на вас наплевать.
Напишите в комментариях, а чтобы вы ещё изменили в своей жизни?
Не ждите сразу изменений. Главное делать постепенно и регулярно.
Лучшей версией себя вы становитесь для себя, чтобы быть удовлетворёнными своей жизнью. Никогда не меняйтесь для кого-то, чтобы понравиться кому-то. Всегда меняйтесь для себя. Выбирайте для себя всегда самое лучшее. Стремитесь к лучшей жизни. Не слушайте людей, которые говорят что вы занимаетесь ерундой, или что у вас ничего не получится. Не слушайте тех, кто говорит что вы выглядите не очень, не так одеты, не так ходите. Люди всегда будут говорить! Ведь говорят те, у кого нет ничего интересного в жизни. Таким способом они пытаюсься самоутвердиться.
Любите себя❤️
#саморазвитие #самопознание #самосовершенствование