🛌 📹 YouTube 💬 ВК 💡💡💡🩶Халасану мы в кровати не делаем! Если ни разу не делали позу плуга, лучше сначала обратиться за отстройкой к преподавателю. Халасану не делаем с проблемами в шее, не крутим головой во время ее выполнения. ❗️❗️❗️Если у вас сомнения по корректности выполнения Асан, вы всегда можете прислать мне свои фото, видео, и мы их разберем! Так же я ищу тех, кто готов быть у меня моделью для демонстрации базовых Асан. Для этого я хотела бы пригласить вас на Васильевский остров для видеосъемки ➡️ С вас только согласие на публикацию в моих соц сетях 📹 Буду рада реакциям, чтобы понимать, что вы видите это сообщение 🤩
Необыкновенные! Сегодня у нас мягкая вечерняя Йога, которую можно делать, как на коврике, так и в кровати🛌
📹 YouTube
💬 ВК
💡💡💡🩶Халасану мы в кровати не делаем! Если ни разу не делали позу плуга, лучше сначала обратиться за отстройкой к преподавателю. Халасану не делаем с проблемами в шее, не крутим головой во время ее выполнения.
❗️❗️❗️Если у вас сомнения по корректности выполнения Асан, вы всегда можете прислать мне свои фото, видео, и мы их разберем!
Так же я ищу тех, кто готов быть у меня моделью для демонстрации базовых Асан. Для этого я хотела бы пригласить вас на Васильевский остров для видеосъемки ➡️
С вас только согласие на публикацию в моих соц сетях 📹
Буду рада реакциям, чтобы понимать, что вы видите это сообщение 🤩
