Бывало такое, когда тренируешься, работаешь – энергии 0 Раздражительность растёт Это не характер и не обстоятельства. Зачастую это – гормоны, режим и ошибки в восстановлении. Для тех у кого такая же история, я советую почитать блог Валерия – как привести гормоны в порядок – без постоянных конфликтов – какие таблетки работают, а какие просто маркетинг Чистая физиология и чекап. Для тех, кто хочет быть сильным, здоровым и не терять голову. Подписывайтесь https://t.me/+MOJGRnR2VWBlZjg8