Провела онлайн-психодраму на тему “Отцы и дети” из больницы вчера. Без участия других, их помощи, поддержки и терпения (касательно проблем с интернетом) ничего бы не вышло, вас спасибо большое!
Нас было 8 человек вместе со мной, кто-то впервые, кто-то на опыте. Тема, как и ожидалось, вызвала бурю эмоций, и всего времени не хватило обсудить и высказать всё, но я думаю, иногда это и к лучшему, чтобы не толочь воду в ступе лишний раз.
Главный Героем стал наш заядлый участник, предложивший в прошлый раз эту тему, у нас распределились следующие роли:
- 👨🍼Отец/ мужская логика,
- Женская логика,
- 🦥Лень (затем стала Послушанием),
- 💅Хотелки,
- 🙏Послушание (поменялось ролью с Ленью),
- 😑Обидчевость.
Отец желает блага своему подросшему 17-летнему чаду женского пола, которая сейчас живёт с ним, но рекомендации касательно здоровья (приём БАДов для зрения - проблема уже есть) не соблюдаются, несмотря на договорённости и выстроенную систему поощрения. Как обоим быть, чтобы ребёнок соблюдал здоровые наставления?
В ходе пьесы разверзлась коалиция одного психодраматика и ГГ против остальных. Динамика группы сначала была слабая (много новичков, непонятно, что делать), но затем нас было не ос-та-но-вить!)
Большинством ответ на вопрос был дан таков:
должно быть авторитетом, партнёрские отношения, внимание без оскорбления, не вписывать в папин распорядок, позитивные эмоции при взаимодействии не только за что-то
Да, случилось такое впервые, что ГГ не удовлетворило предоставленное решение, и такое тоже можно быть, мы на психодраме также учимся не стесняться разрушить ожидания окружающих, быть самим собой (в рамках морального закона), уметь говорить “нет” (для тех, кто почему-то еще не умеет).
Тема оказалась заряженной, потому что невольно подтянула не только отношения с детьми, но и с партнёром и родителями, у меня тоже уровень психической возбудимости взметнулся ввысь. При этом меня очень порадовала заинтересованность мужчин в этой теме, радостно видеть, когда отец = полноценный родитель, как и мать, а не дополнительный бонус по жизни.
Не стоит этого бояться,
📌во-первых, тема эта была изначальна известна, если в этом есть Ваша боль, Вы чувствуете, что непереносимо при мысли о таком обсуждении, то не стоит включаться;
📌во-вторых, больше половины участников уже знакомы в рамках психодраматической группы и имеют опыт, устоявшийся коллектив уже готов к терапии, а вот новичкам лучше повременить.
Если есть эмоция радостная после сессии, то вы хорошо провели время.
Если есть негативная эмоция, то происходит переработка и усвоение информации. Это очень хорошо и полезно!
В настоящий момент психодрамы идут без заявленной темы, а это значит, что на психодраму вы можете принести свою заготовку, кроме тем политики, религии, ухода (из семьи и жизни) и родителей.
В будущем будет установлена постоянная психодраматическая группа с закрытым количеством участников, где будет больше “больных”, требующих “лечения” тем.
Напоминаю, что помимо психодрамы я еще работаю индивидуально в терапии, консультирую, варианты взаимодействия со мной подсмотреть ЗДЕСЬ
Если вы хотите высказаться по поводу произошедшего, или написать мнение-ответ на обсуждённый вопрос, милости прошу в комментарии 👇