Расписание мероприятий Горного Клуба Спорт-Марафон:
📆 26 февраля 18:30
Мягкое восстановление для уставших мышц
Приглашаем на занятие по методу аштанга-йоги — идеальный формат для первого знакомства с практикой.
Что будет:
• Фиксированная последовательность асан — чтобы тело запоминало и успокаивалось
• Дыхание — как якорь и опора в движении
Занятие подойдет:
• Девушкам и парням — метод универсален
Василий Шишкин- преподаватель аштанга-йоги более 13 лет, с 2021 года стал учеником Шарата Джойса и в 2023 году получил от него авторизацию (официальное право на обучение методу и открытие йога-шалы)
📆 27 февраля 18:30
Выбор рельефа как ключ к снижению риска попасть в лавину
На встрече Екатерина Коровина - старший зимний Гид Горного Клуба Спорт-Марафон, сертифицированный лыжный гид и преподаватель Российского Лавинного Центра, расскажет, как, катаясь вне трасс, снизить риск попасть в лавину за счёт грамотного выбора рельефа.
Как использовать рельеф с умом и выбирать более безопасные линии, какие характеристики рельефа являются ключевыми и как научиться их видеть и оценивать.
📆 1 марта 18:00
Квиз, плиз! — это командная игра, отличный способ провести вечер с друзьями в Горном Клубе Спорт-Марафон и получить новые позитивные впечатления. К игре невозможно подготовиться, а вопросы могут быть на абсолютно разные темы: от покемонов до истории Древнего Рима. Более того, пригодиться может любая информация, которую вы встречали в своей жизни.
✅Регистрация на сайте kpmountainclub.ru
📍Горный Клуб Спорт-Марафон
Роза Хутор, наб. Панорама, 4 (цокольный этаж отеля Radisson, лекторий Горного клуба Спорт-Марафон)
📞 +7(862)300-01-75
