Советы от Коловой Светланы Андреевны, врача-рефлексотерапевта, ревматолога, нутрициолога, ароматерапевта. Хочу поделиться , что сейчас на приемах каждый 5 человек приходит с жалобами на боль в спине.
Почему в конце зимы чаще болит спина и суставы и чем поможет ТКМ и остеопатия❗️ Февраль - время, когда многие чувствуют обострение:
тянет спину и шею, болят колени, усиливаются головные боли, появляется усталость и раздражительность. 🌿Почему так происходит:
✳ Холод и спазм мышц - сосуды и мышцы сжимаются, усиливается напряжение в шее, пояснице, грудном отделе. ✳ Мало движения - больше сидим, меньше ходим, растёт статическая нагрузка и дисбаланс мышц. ✳ Стресс и недосып - нервная система работает на пределе, боль ощущается сильнее, восстановление замедляется. ✳ Обострение хронических проблем - старые травмы, остеохондроз, последствия родов и операций чаще напоминают о себе зимой. ☯ Как может помочь остеопатия:
ТКМ и Остеопатический приём направлен на то, чтобы:
- снять мышечные спазмы и з