🟡 Когда всё хорошо — я тревожусь: «скоро случится плохое» 🟡 Я «зарабатываю» отдых через страдание 🟡 После ссоры легче, только если себя накажу 🟡 Мои сценарии повторяются: хорошее рушится, я говорю «ну я же знала» 🟡 Спокойная жизнь — для «других, правильных», не для меня Блок 2. 🔴 Вредное выбираю с азартом или облегчением, не со слабостью 🔴 Спокойная жизнь кажется пресной, серой 🔴 Лучше боль и драма, чем пустота 🔴 Во мне есть разрушительное, я боюсь навредить другим — направляю на себя 🔴 Сама создаю драму, чтобы чувствовать себя живой Блок 3. ⚫️ Планирую хорошее — голос внутри язвит: «не заслужила», «не получится» ⚫️ Во мне есть фигура, которой вечно мало ⚫️ Срываюсь на вредное после похвалы или успеха ⚫️ Стыдно хотеть для себя — легче отказаться ⚫️ Если не критиковать себя — «развалюсь» или стану эгоисткой Блок 4. 🟤 В прошлом были люди, которые любили и ранили одновременно 🟤 Выбирая вредное, чувствую контроль: «лучше я сама, чем оно само» 🟤 Страшно стать здоровой и счас