Найти в Дзене
pohudeypp

Белковый салат для плоского живота

🔸 На 100 грамм - 79 кКал 🔸 Б/Ж/У - 10/2/5 Ингредиенты: ▫️ Черри – 100 г ▫️ Огурец свежий – 100 г ▫️ Фасоль в с/с – 100 г ▫️ Куриное филе (на гриле/варёное) – 150 г ▫️ Красный лук – 50 г Заправка: ▫️ Греческий йогурт – 200 г ▫️ Горчица – 1 ч.л ▫️ Петрушка (измельчить) – по вкусу #рецепты ПП И ПОХУДЕТЬ

Белковый салат для плоского живота

🔸 На 100 грамм - 79 кКал 🔸 Б/Ж/У - 10/2/5

Ингредиенты:

▫️ Черри – 100 г

▫️ Огурец свежий – 100 г

▫️ Фасоль в с/с – 100 г

▫️ Куриное филе (на гриле/варёное) – 150 г

▫️ Красный лук – 50 г

Заправка:

▫️ Греческий йогурт – 200 г

▫️ Горчица – 1 ч.л

▫️ Петрушка (измельчить) – по вкусу

#рецепты

ПП И ПОХУДЕТЬ