В любом деле самое сложное - сделать первый шаг.
Это не просто ШАГ - это переход из одного состояния в другое, из одной реальности в совершенно новую. И для мозга это самая затратная часть. Именно на первый шаг требуется больше всего энергии. Есть маленькие хитрости, чтобы уговорить себя начать делать. Можно действовать, как с маленьким ребёнком, реально уговорами. Можно пообещать награду. Можно без лишних разговоров просто встать и начать. Или напугать себя:
Каким должен быть первый шаг?
С чего нужно начинать свои перемены? В голове сразу проносятся мысли о составлении плана, формулировки цели или подготовки ресурсов. Но это всё понадобится гораздо позже. И если хорошо подумать, то самым - самым первым окажется
Принятое решения
Без этого не будет никакого движения вперед.
Чтобы куда-то прийти, нужно решить туда идти. Но многих пугает это. Они забывают, что принять решение что-то сделать и начать это делать - разные вещи.
Это касается всего.
Какую сферу ни возьми.
Принятое решение требует определённых действий. Но они не обязательно должны быть радикальными. Можно спокойно выносить план и маленькими шагами пойти его реализовывать.
Осенью мы с семьёй приняли решение ехать в отпуск. Сначала всё обдумали, начали узнавать условия, копить деньги, подстраивать отпуска, приводить в порядок документы, договариваться с принимающей стороной...
Решение мы приняли в сентябре, а в отпуск отправимся в марте. И до февраля ничего конкретного не делали. Только на днях купили билеты. То есть, принятое решение не потребовало немедленно бросаться в омут с головой.
Не бойтесь принимать решения, они не требуют начинать всё крушить прямо сейчас.
На перекрёстке приходится делать выбор
На перекрёстке всегда тяжело. Ты словно в тумане или во сне, когда с места сдвинуться не можешь. Любое движение начинается только после того, как решение будет принято
Выбор сделан.
Теперь можно начинать.
Только после этого вк волшебство.
Но почему так сложно иногда принять решение?
Выбор - отказ от других вариантов
Дело в том, что приходиться выбирать, а это всегда означает отказ от чего-то, от второго варианта. Мозг не любит отказы и потери. Он будет всеми силами стараться отодвинуть момент выбора.
Поэтому мы часто зависаем в неопределенности.
Это намного хуже неправильного пути.
Там нет возможности действовать. А только действия приносят результат.
И вот, когда выбор сделан, решение принято, то можно начинать бежать, скакать, идти, ползти и даже лежать в сторону своей цели (правильно лежать тоже надо уметь!).
Теперь самое главное - не оглядываться назад и не сожалеть о сделанном выборе. Не стоит думать о том, что потеряли, потери будут всегда. Сместите фокус внимания на то, что ждет в конце пути.
Теперь только вперед, за своей мечтой!
