Никогда обещанные золотые горы и молочные реки не сравнятся по эффективности со страхом.
Ни - ко - гда!!!
Помогаю племяннице поправить учёбу с помощью приёмов тайм-менеджмента. Осенью она испугалась и начала пробовать самостоятельно справиться с долгами. Ожидаемо споткнулась после месяца упорного труда. Сейчас согласилась пойти другим путём. А прошлой статье я рассказала о том, как можно напугать себя последствиями в будущем:
Сегодня о том, как использовать страхи для движения вперёд.
Морковка сзади заставляет шевелиться
Самая мощная мотивация это попытка увернуться от морковки, а не догнать ее.
Ну, не горит же!!!
Значит можно еще поваляться на печи, куда заботливо укладывает нас мозг, чтобы ничего в жизни не менять.
Еще не известно, как там будет за поворотом! А здесь вроде не плохо кормят, тепло, светло и мухи не кусают!
Для мозга первоочередная задача - сохранить нашу жизнь. И его не очень волнуют наши хотелки и неудобства.
Вот, когда он почувствует настоящую угрозу, тогда проблемы решаться будут на раз. И силы вдруг появятся, и время найдется, так же, как и деньги.
А пока нет настоящего страха можно и в розовых облаках вместе с единорогами погулять, придумывая себе мотивацию.
А когда нагуляетесь в мечтах и виденьях своего прекрасного будущего, так и не начав действовать, возвращайтесь на грешную землю и хорошенько себя напугайте.
Не сделаешь прямо сейчас первый шаг к цели, не начнёшь действовать - будет только хуже!!!
(И вообразить самые ужасные последствия бездействия)
Воображением можно управлять
Ученые уже доказали, что страху совсем не обязательно быть реальным. Мы имеем шикарный инструмент, управляющий нашими состояниями - фантазию.
Особенно женщины преуспели и овладели им в совершенстве. Только они не знают, какое мощное оружие попало им в руки. Используют не по назначению, чтобы превращать свою жизнь и жизнь близких в кошмар, рисуя страшные картинки.
Считается, что наш самый древний мозг - рептильный, потому что имеется уже у рептилий. Так вот, именно он отвечает за нашу безопасность, но чаще всего спит. Если же проснется, мало никому не Какие фильмы ужасов, драмы и боевики разыгрываются в дамской головушке, когда:
- Муж задержался с работы?
- Ребенок не позвонил после учебы?
- Дочка не отвечает на звонок?
- ЕГЭ завтра?
- Подружки шепчутся за углом?
- Свекровь должна зайти с минуты на минуту?
Краску для волос купила по акции в магазине у дома?
Перечислять можно бесконечно.
А сколько из них сбылись?
Представляю в каком мире мы бы оказались, если хоть половина женских страхов и фантазий оказывалась правдой.
Жуть!!!
Но если умело использовать нашу фантазийность по назначению и осознанно себя пугать, то можно покорить любые вершины.
Накрутила себя до нужной кондиции и пошла вперед за победой в адреналиновом угаре.
Правда хватает его ненадолго.
Страх - топливо для взлёта
Так на этом топливе и не ездят, оно только для взлета, чтобы от земли о оторваться.
Потом его обязательно нужно заменить на более экологичное, чтобы не разрушать организм. Гормоны стресса нужно принимать в микродозах.
На что менять?
А тут и пригодится морковка, за которой захочется бежать.
Главное, не проспать момент, когда нужно перестать пугать и начать манить, рассказывая красивые сказки о счастливом будущем.
Яркие образы и красивые мечты - это все сюда, здесь они могут сработать.
Подарки за достижения и похвала тоже отлично подойдут.
Но лучше всего действуют настоящие достижения. Каждый новый рекорд, какой бы мизерный он не был, расправляет наши крылья.
