Бесплатная практика «Персонаж» в нашем чате-поддержки Телеграм https://t.me/razvod_plus/197
Практика «Персонаж» звучит как интересный способ знакомства с собой. Как важно понять свои внутренние переживания и желания. Использование методов сказкотерапии может помочь исследовать свой внутренний мир через метафоры и образы, которые легче воспринимать и осмысливать, чем прямое взаимодействие со сложными аспектами своего «я».
Суть такой практики заключается в том, чтобы посмотреть на себя как на персонажа с личной историей.
Какими чертами обладает этот персонаж? Какие внутренние конфликты и цели у него есть?
Через такой взгляд можно выявить скрытые мотивы, страхи или желания, которые часто остаются неосознанными.
Также снятие стрессов и ограничений через подобный процесс может быть полезным для личной трансформации и установления порядка в мыслях. Это может привести к улучшению самопонимания и, как следствие, к более осознанным решениям в жизни.
Если эта практика вас заинтересовала, возможно, стоит попробовать её и посмотреть, какие открытия она вам может привнести.
Присоединяйтесь в наш Чат - поддержки Телеграм https://t.me/razvod_plus/197
Практику проведет сказкотерапевт Любовь Рукавичникова.
Заявка на консультацию по телефону +79506304555
#развод #саморазвитие #сказкотерапия #познатьсебя #улучшитьотношения #психологонлайн #помощьпсихолога