Врач-аллерголог Александра Горнак предупредила, что сезон аллергии в средней полосе России может начинаться уже в конце февраля при теплой погоде. В беседе с RT специалист объяснила, что одними из первых зацветают ольха и лещина, чья пыльца способна вызывать аллергические реакции еще до наступления календарной весны.
Эксперт отметила, что домашние аллергены — клещи домашней пыли и шерсть животных — актуальны круглый год, но пик их активности приходится на весну и осень. Зимой люди проводят больше времени в помещениях, где присутствуют эти раздражители, а сухой воздух отопительного сезона делает слизистую дыхательных путей особенно уязвимой.
Для снижения рисков аллергии Горнак рекомендовала следить за перемещением пыльцы с помощью специальных сайтов и по возможности избегать регионов с высокой концентрацией аллергенов. В ветреную погоду количество переносимой пыльцы увеличивается, поэтому время пребывания на улице стоит сокращать. В помещениях врач посоветовала использовать очистители воздуха и поддерживать влажность на уровне 40–60%.
Важным элементом защиты являются барьерные средства: очки для аллергиков, респираторы и устройства, предотвращающие проникновение аллергенов через слизистую носа. При подтвержденной аллергии на пыльцу следует исключить продукты, вызывающие перекрестные реакции — например, груши, яблоки и морковь при реакции на ольху и лещину.
При появлении симптомов — заложенности носа, насморка, чихания, покраснения глаз или кожных высыпаний — необходимо обратиться к аллергологу для подбора индивидуальной терапии.
«Стоит отметить, что существует АСИТ-терапия, которая помогает организму снизить или убрать восприимчивость к аллергену», — заключила специалист.
Автор: Полина Крачун