Когда один человек даёт другому что-то для него значимое, возникает асимметрия. Оно и логично, ведь один – источник ресурса, а другой –получатель. Но что, если посмотреть глубже?
Тот, кто получает, может расширяться. Это происходит, если он переживает себя, как того, кто имеет право брать что-то безвозмездно, того, кто остаётся ценным, а не тем, кого покупают, кто теперь в долгу, кто должен стыдиться своей нуждаемости и зависимости в чём-то от другого. Тогда получение чего-то значимого от другого даже на физическом уровне ощущается, как расширение: расправляются плечи, свободнее становится выдох... Человек становится больше потому, что в его мире стало больше ресурса и больше связанности с другим.
Но человек может и сжаться. Если помощь переживается как доказательство собственной несостоятельности, как источник потенциальной угрозы в настоящем или будущем, вместо расширения происходит сжатие. Тогда дающий субъективно становится больше, а получающий — меньше. Получающий может переживать принятие чего-то от другого, как своё унижение и возвеличивание дающего. Такая вот внутренняя динамика.
Дающий тоже может расширяться. Через переживание собственной способности влиять, поддерживать, быть значимым. Через осознание своей щедрости, избыточности ресурса. Через радость вклада и большую связанность с другим.
Но также дающий может и компенсаторно раздуваться. Например, если дар становится способом удерживать власть, подтверждать превосходство или избегать собственной зависимости. Тогда его расширение иначе ощущается. В нём нет ощущения тепла, скорее, гордо вскинутая наверх голова.
Если речь идёт о добровольном даре, дающий расширяется. Но если это история не про дар, а про выполнение требования отдать, которому невозможно противостоять, причём, неважно, находится ли требующий снаружи или является внутренней фигурой, тогда дающий будет сжиматься, ощущать себя маленьким и беспомощным на фоне отбирающего. Отбирающий же в его глазах будет выглядеть колоссально большим, даже если в реальности не принуждал и не требовал.
Если оба устойчивы, расширение будет взаимным, но разного качества. Дающий расширяется через вклад. Получающий — через принятие. И это не конкурирующие события. Не передел ресурсов. Один не уменьшается от того, что другой увеличился.
Проблема начинается там, где зависимость приравнивается к слабости, а способность давать — к превосходству. Тогда любое получение чего-то ценного безвозмездно автоматически заставляет человека ощущать себя меньше.
В здоровом обмене величина одного не строится на уменьшении другого. В травматическом — почти всегда строится.
Читать меня в телеграме:
МАХ: