Крем "Балет", глицерин из аптеки, борная кислота как тоник - это уход миллионов советских женщин. Некоторые используют эти средства до сих пор. Я решила разобраться: что из этого арсенала оправдано с точки зрения современной науки, а от чего дерматологи сегодня отказались и почему.
Крем "Балет" — советская классика, которую помнят все
Крем "Балет" был, пожалуй, самым массовым косметическим продуктом СССР. Белая баночка с балериной на крышке стояла на туалетном столике у миллионов женщин. Его использовали и в 20 лет, и в 60 - для всех крем был универсальным.
Я изучила состав этого крема. По советским стандартам он включал вазелин, ланолин, спермацет, воду и отдушку. Иногда добавляли небольшое количество глицерина.
Теперь разберём каждый компонент по современным стандартам.
Вазелин. Это один из лучших окклюзивных компонентов — он создаёт на коже барьер, который удерживает влагу внутри. Дерматологи сегодня активно рекомендуют его для сухой и чувствительной кожи, атопического дерматита, восстановления повреждённого барьера.
Единственный минус - тяжёлая текстура. Для жирной кожи и кожи с расширенными порами вазелин не подходит. Но для сухой возрастной кожи после 35 это рабочий компонент с хорошей доказательной базой.
Ланолин. Это воск, получаемый из шерсти овец. В современной косметологии ланолин используется активно - он питает кожу, восстанавливает барьер и хорошо переносится большинством людей. Единственная оговорка: у небольшого процента людей есть аллергия на ланолин. Если кожа чувствительная, стоит проверить реакцию перед использованием.
Спермацет. Вот здесь современная косметология расходится с советской практикой. Спермацет - это воск из головы кашалота. Сегодня он запрещён в косметике большинства стран из-за защиты китов. В современных формулах его заменяют синтетическими аналогами - цетиловым цетеариловым спиртом. Они дают похожий эффект без этических и экологических проблем.
Вывод по крему "Балет": основа крема была рабочей, особенно для сухой кожи. Вазелин и ланолин сегодня стоят в составе многих дорогих восстанавливающих кремов. Главный минус по современным меркам - отсутствие активных компонентов: никаких антиоксидантов, пептидов, SPF.
Глицерин — советское средство номер один от сухости
Глицерин в чистом виде или разведённый водой был в каждой советской аптечке. Его наносили на руки, добавляли в самодельные кремы, смешивали с розовой водой.
Что говорит современная дерматология про глицерин:
Глицерин по эффективности увлажнения сопоставим с гиалуроновой кислотой - той самой, за которой сегодня гоняются все. Он входит в состав большинства современных увлажняющих кремов.
Но здесь есть важный нюанс, о котором советские женщины не знали: чистый глицерин нельзя наносить на кожу без разведения. В концентрации выше 20–30% он работает наоборот - вытягивает влагу из глубоких слоёв кожи, пересушивая её. Советский совет "нанести глицерин на руки" без разведения - это ошибка с точки зрения современной косметологии.
Правильная концентрация глицерина в уходе - 5–10%. Именно в такой концентрации он работает как мощный увлажнитель.
Вывод по глицерину: отличный компонент с хорошей доказательной базой. Советские женщины интуитивно нашли рабочее средство, просто не знали про концентрацию.
Борная кислота — то, от чего современные дерматологи отказались
Борная кислота была в советских аптечках повсеместно. Её использовали для протирания кожи, лечения прыщей, как антисептик и тоник. Некоторые женщины добавляли её в самодельные лосьоны для проблемной кожи.
Здесь современная наука расходится с советской практикой кардинально.
Борная кислота токсична при накожном применении. Она хорошо всасывается через кожу и накапливается в организме, особенно в почках. Острая токсичность при нанесении на большие участки кожи или при длительном использовании зафиксирована в медицинской литературе.
Как антисептик она действительно работает, но цена этого слишком высокая. Современная косметология заменила её на безопасные альтернативы: салициловую кислоту, ниацинамид, цинк для проблемной кожи.
Вывод по борной кислоте: это именно тот случай, когда советская практика не прошла проверку временем. Использовать борную кислоту для ухода за кожей лица сегодня дерматологи не рекомендуют.
Общий вывод: что советские женщины делали правильно — и в чём ошибались
Советские женщины интуитивно нашли несколько рабочих решений - вазелин, ланолин, глицерин. Это простые компоненты с хорошей доказательной базой, которые современная косметология не отвергла, а включила в дорогие формулы под красивыми названиями.
Главное, чего не хватало советскому уходу по современным меркам - это защита от солнца и активные компоненты для работы с возрастными изменениями. Ни SPF, ни ретинол, ни пептиды в советской косметике не использовались. Именно поэтому советский уход хорошо увлажнял и питал, но не замедлял фотостарение и не стимулировал обновление кожи.
А борная кислота - это единственный компонент из советской аптечки, от которого современная дерматология отказалась полностью и обоснованно.
А вы помните советскую косметику — по рассказам мамы или бабушки? Есть что-то, что до сих пор используете? Напишите в комментариях — интересно собрать живую картину.
В своем канале я рассказываю про то, как выглядеть молодо и красиво - давайте дружить)