Мы завидуем в то время, как другие врут

Частым предметом обсуждения на сессиях является тема Зависти.

Зависть — это сложное и мучительное чувство, возникающее, когда у человека нет того, что есть у другого (будь то качества, достижения, вещи или отношения), и сопровождающееся желанием либо обладать этим, либо лишить другого человека объекта зависти.

Основные характеристики этого чувства:

· Сравнение: Человек сравнивает себя с другим не в свою пользу.

· Восприятие несправедливости: Возникает ощущение: «У него есть то, что по праву должно быть у меня» или «Почему ему, а не мне?».

· Двойственное желание: Хочется либо подняться до уровня другого («Хочу так же»), либо опустить другого до своего уровня («Пусть у него этого не будет»).

Интересно, что источником Зависти становятся скорее фантазии, нежели реальность.

Совершенно естественно, что люди в целом склонны что-то преувеличивать, преуменьшать, приукрашивать, неосознанно привирать, поскольку у них так работают психологические защиты, что они врут прежде всего самим себе 😁.

Иногда два человека по-разному на что-то смотрят, вследствие чего возникает эффект обмана.

При эмоционально заряженных ситуациях мозг в принципе не может всё запомнить и учесть: именно поэтому люди могут давать совершенно разные показания после аварии, драки и т.п.

И тем не менее кто-то врёт много и часто, доходя до патологической лживости, а кто-то, скажем так, слегка)

Для многих людей, которые не привыкли врать, та информация, которую они видят и слышат, воспринимается как правда.

"У подруги за этот год появилась машина, квартира, а я всё никак не накоплю". Спустя время выясняется, что у нее это было взято в кредит.

"У других так легко получается забеременеть, а я уже 5 лет не могу". На самом деле люди часто скрывают, что посещали репродуктолога.

"Мой знакомый раз в квартал путешествует, хотя работает намного меньше меня. А я за последние 3 года так и не был в отпуске". Далее случайно при общении с общим другом выясняется, что знакомому досталось наследство, он сдаёт квартиру, имеет пассивный доход, что не является его заслугой.

"У моей коллеги полная запись, 20 клиентов в неделю, а сессии стоят в 2 раза дороже, чем у меня". Потом становится ясно, что к коллеге приходят клиенты через агрегатор, по факту она получает с этих сессий 30%.

Таких примеров очень много. Поэтому призываю не портить себе настроение тем, что у кого-то всё успешнее, чем у вас. Вместо этого делать то, что вам интересно, не сравнивая себя с другими и не веря всему, что вам демонстрируют.

Автор: Гаврилейко Галина Игоревна
Психолог, Аналитический супервизор невролог

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru