Каждый человек, переступающий порог кабинета психолога, приносит с собой ожидание. Иногда ясное и сформулированное: "Хочу наконец перестать тревожиться". Иногда смутное и почти детское: "Пусть меня, наконец, поймут".
В психоаналитической перспективе ожидание - это не просто надежда на результат. Это часть внутреннего сценария, сложившегося задолго до встречи с терапевтом. Например...
Ожидание как продолжение прошлого
Наши ожидания не возникают из ниоткуда. Они формируются на основе раннего опыта отношений, прежде всего с теми, кто был значим в детстве.
Если человека часто критиковали, он может ожидать осуждения и в кабинете. Если его игнорировали, он может ждать холодности. Если его спасали, он может бессознательно рассчитывать, что терапевт сделает всё сам.
Таким образом, чувства и модели отношений из прошлого переносятся на фигуру психолога. И именно этот процесс очень живо подсвечивает внутренний конфликт клиента.
Ожидание спасения
Иногда клиент приходит с убеждением, что терапия - это процесс, где психолог избавляет человека от страдания исключительно собственной волей и действиями.
Но в психоаналитическом подходе терапия - это не устранение симптома любой ценой, а постепенное совместное исследование его смысла. Симптом рассматривается как выражение внутреннего конфликта.
Когда ожидание "спасения" сталкивается с необходимостью выдерживать чувства, может возникнуть разочарование. Клиент начинает сомневаться: "Почему мне всё ещё больно?", "Почему вы не даёте мне конкретный совет?"
В этих вопросах часто звучит не только претензия к терапевту, но и старая история: детский опыт, когда потребности не удовлетворялись достаточно быстро или достаточно полно, и теперь их удовлетворения ожидают от терапевта.
Ожидание идеального понимания
Есть и другое ожидание - быть полностью понятым, без усилий, без долгих объяснений, без выстраивания взаимопонимания.
Это детская тоска по безусловному принятию, по фигуре, способной выдерживать и отражать переживания ребёнка.
Когда терапевт не угадывает с первого раза, клиент может пережить это как повторение старой травмы: "Меня снова не видят".
И тогда терапия может оказаться на грани прерывания не потому, что она не работает, а потому что активировалась старая боль.
Ожидание разочарования и боли
Иногда человек приходит, уже заранее готовясь к разочарованию. Он не верит, что помощь возможна.
Это ожидание - способ защиты. Если заранее не надеяться, не будет так больно. В аналитическом процессе такая позиция может проявляться как скепсис, обесценивание, дистанция.
Но за этим часто скрывается ранний опыт небезопасных отношений. Ожидание становится бронёй. И задача терапии - не "сломать" её, а понять, зачем она когда-то понадобилась.
Ожидание, что терапия подтвердит правоту
Есть ожидание, в котором звучит не просьба о помощи, а скрытый запрос на подтверждение: "Скажите, что я прав", "Докажите, что со мной обошлись несправедливо".
Такое ожидание может быть связано с глубинной потребностью в признании своей боли. Но если терапия превращается лишь в подтверждение уже сложившейся картины мира, внутренние конфликты остаются нетронутыми.
Терапевтический процесс предполагает встречу не только с тем, где человек был жертвой, но и с тем, где он сам участвует в повторении своих сценариев.
Ожидание идеального терапевта
Иногда психолог бессознательно наделяется качествами "идеального объекта": всегда внимательный, всегда понимающий, никогда не устающий и не ошибающийся.
Это может быть связано с тем, что в прошлом такой фигуры не было, и психика пытается наконец её создать. И когда терапевт оказывается живым, ограниченным в возможностях, способным ошибаться, может возникнуть сильное разочарование. Но именно этот момент открывает путь к более зрелому восприятию отношений - где другой не идеален, но умеет быть устойчивым.
Ожидание, что чувства исчезнут
Некоторые клиенты приходят с надеждой "перестать чувствовать" - тревогу, ревность, стыд, злость.
Однако в аналитическом понимании чувства не устраняются как неисправность. Они исследуются как сигналы внутреннего конфликта. Когда человек обнаруживает, что терапия не глушит эмоции, а делает их более осознаваемыми, это может пугать.
Иногда возникает сопротивление: "Мне стало только сложнее". На самом деле часто сложнее становится потому, что раньше многое вытеснялось.
Ожидание быстрого результата
Современная культура усиливает запрос на скорость: быстрое решение, быстрый эффект, измеримый результат.
Психоаналитическая терапия работает иначе. Она предполагает постепенное разворачивание бессознательных процессов, формирование устойчивого контакта, проживание переноса.
Когда реальность процесса не совпадает с ожиданием немедленных изменений, может возникнуть обесценивание: "Это не работает".
Но иногда именно за нетерпением скрывается трудность выдерживать зависимость и неопределённость - темы, глубоко укоренённые в раннем опыте.
Ожидание, что терапия изменит других
Человек может бессознательно надеяться: если он станет "лучше", другие изменятся. Партнёр станет внимательнее, родители - теплее, мир - справедливее.
В какой-то момент терапии приходит болезненное осознание: изменить можно только собственное отношение и способы взаимодействия. А другие остаются собой.
Это переживание утраты иллюзии - важный этап взросления. Он может сопровождаться грустью, злостью, иногда - временным регрессом.
Ожидание, что о самом важном говорить не придётся
Иногда клиент приходит с внутренним решением: "Об этом я рассказывать не буду".
Травматический опыт, запретные желания, агрессия, зависть - всё это может оставаться невысказанным. Ожидание здесь парадоксально: "Помогите мне, но не касайтесь того, что действительно больно".
В психодинамической терапии такое сопротивление рассматривается не как препятствие, а как защитный механизм, который когда-то был жизненно необходим. Работа происходит не через давление, а через постепенное создание безопасности, где становится возможным говорить.
Ожидание быть исключительным для терапевта
Есть особый, очень тонкий вид ожидания - желание стать для психолога не просто клиентом, а кем-то особенным.
Иногда это проявляется едва заметно: в стремлении продлить сессию, в представлениях о "более тёплых" отношениях, в повышенной чувствительности к малейшим признакам дистанции. Иногда - в ревности к другим клиентам, даже если о них ничего не известно.
За этим ожиданием часто стоит глубинная потребность быть избранным, замеченным, уникально важным. Это не каприз, а очень человеческое стремление быть для кого-то единственным.
Иметь все эти ожидания - нормально. Иногда их называют инфантильными запросами, но это часть накопленного багажа, эмоционального опыта, защитных реакций и надежд. Ожидания клиентов обсуждаются не только на первой сессии, мы касаемся запроса в течение всей работы, и он иногда корректируется клиентом. Запрос, а следовательно, и связанные с ним ожидания постоянно проходит (или не проходит) проверку на реалистичность, и порой требуется немало времени на их осознание.
Как ожидания клиентов влияют на ход терапии - статья о важности понимания ожиданий в терапевтическом процессе.
Автор: Вероника Буданцова
Психолог, Супервизор, Динамический терапевт ЛОРП-терапевт
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru