Когда в мочевом пузыре накапливается содержимое, мозг начинает чётко и настойчиво подавать сигналы: «Нужно в туалет». Эти сигналы повторяются, усиливаются, становятся всё более ощутимыми. Это нормальный, здоровый механизм связи мозга и тела — слаженная нейронная цепочка, благодаря которой мы вовремя реагируем на потребности организма.
Но что происходит, если женщина систематически игнорирует эти сигналы? Например, потому что неудобно выйти с совещания, нет возможности отлучиться, «ещё немного потерплю»? Мозг устроен очень чётко: всё, чем мы не пользуемся, постепенно отключается. Если сигналы подаются, но на них не реагируют, мозг в какой-то момент перестаёт их активно транслировать.
И вот парадоксальная ситуация: мочевой пузырь переполнен, а чёткого сигнала уже нет. Женщина может чувствовать распирание внизу живота, вздутие, тяжесть, но позыв ослаблен или вообще отсутствует. Она говорит: «У меня раздут живот, а я не могу нормально сходить в туалет».
Что происходит в теле, когда мы терпим?
Когда женщина терпит, она поджимает тазовую диафрагму, сокращает сфинктеры. Фактически создаётся спазм: мышцы тазового дна входят в гипертонус.
Важно понимать: гипертонус так же плох, как и гипотонус. Спазмированные мышцы не работают нормально. В состоянии гипертонуса мы теряем чувствительность и адекватное управление функциями тела.
Далее возникает типичная ситуация: возможность сходить в туалет появляется, женщина идёт, садится и вдруг понимает, что не может опорожниться.
В мочевом пузыре много содержимого, но:
- мозг уже не подаёт активных сигналов,
- нейронные цепочки ослаблены,
- тазовая диафрагма находится в спазме.
Она сидит и не понимает, почему процесс не запускается. В итоге приходится тужиться, напрягаться, буквально «выдавливать» мочеиспускание. Опорожнение всё-таки происходит, но ценой дополнительной нагрузки на систему.
Твоё тело знает, как быть здоровым и сиять. Нужно лишь подсказать ему путь. В моём закрытом тг-канале я делюсь именно этими секретами: https://t.me/+91wOzqqpoU82NmQy
Отмирание нейронных цепочек — критическая проблема
Когда мозг регулярно перестаёт получать адекватную обратную связь, нейронные цепочки начинают гаснуть. Связь между мозгом и органами малого таза ослабевает. Для женщин это критично. Почему? Потому что со временем, когда уретральный сфинктер начнёт ослабевать (а возрастные и гормональные изменения так или иначе влияют на ткани), на фоне гипертонуса тазовой диафрагмы мы получим сочетание двух неблагоприятных факторов:
- нарушенные нейронные сигналы,
- неадекватную работу мышц (спазм или слабость).
И тогда возникают ситуации, которые женщина не может объяснить: она спокойно сидит, не кашляет, не чихает, не напрягается: и вдруг происходит непроизвольное подтекание мочи. Первая реакция: растерянность. «Откуда это? Что вытекло? Это из влагалища? Это из уретры?».
Связь с чувствительностью и оргазмами
На этом последствия не заканчиваются.
Луковично-губчатая мышца и уретральный сфинктер находятся очень близко к клитору — к его капюшону, головке, к оргастической манжете. Это единая функциональная зона.
Если мы теряем нейронные сигналы к позыву на мочеиспускание, мы точно так же начинаем терять нейронные сигналы к возбуждению.
Позыв к мочеиспусканию — это сильный сигнал. Возбуждение — более тонкий, нежный, деликатный сигнал. Он легче «улетучивается». Очень многие женщины знают это состояние: возбуждение есть, есть, есть… и вдруг исчезло.
Если сильные сигналы (позывы) мы научились игнорировать, то слабые (возбуждение) гаснут ещё быстрее. Мы часто думаем: «Клиторальный оргазм я всегда смогу себе обеспечить». Но если нейронные связи ослаблены, если мозг не умеет стабильно поддерживать сигнал, то даже клиторальная чувствительность со временем снижается.
И тогда возникают:
- снижение возбуждения,
- нестабильные оргазмы,
- потеря чувствительности,
- трудности с достижением оргазма.
И всё это может начинаться с банального «потерплю».
Гипертонус — скрытая угроза
Есть ещё один важный момент. Мы привыкли думать, что проблема — это слабость мышц. Но гипертонус (постоянный спазм) так же разрушителен.
В гипертонусе:
- нарушается кровообращение,
- ухудшается лимфоотток,
- ткани недополучают питание,
- нейронные сигналы проходят хуже.
Мы не чувствуем тело полноценно.
А дальше формируется «рюкзачок» будущих проблем:
- подтекание,
- снижение чувствительности,
- ухудшение оргазмичности,
- возрастные нарушения раньше времени.
Никто не хочет в 50–55 лет носить взрослые памперсы и терять свою сексуальность и оргазмы. Но здоровье складывается из повседневных решений.
Что важно понять?
1. Терпеть систематически — нельзя.
2. Если есть позыв — нужно встать и пойти.
3. Нельзя игнорировать сигналы тела.
4. Нейронные связи нужно сохранять и тренировать.
5. Мышцы и связки малого таза требуют внимания.
Это вопрос вашего будущего качества жизни.
Если сигналы уже стали слабее, если есть трудности с опорожнением, если появляются эпизоды подтекания или снижается чувствительность — значит пора восстанавливаться.
Для этого я создала программу «ДНК Молодости». Женское тело создано невероятно мудро: стоит дать ему движение, внимание и направление — и оно само запускает процессы восстановления и обновления.
На занятиях мы подключаем глубинные мышцы, тазовое дно, связки и сухожилия, используем дыхательные практики и постепенно возвращаем телу состояние гармонии. Женщины начинают ощущать, как организм «просыпается»: лёгкость наполняет тело, энергия течёт свободно, осанка становится прямой, походка — уверенной и женственной, а вместе с этим возвращается внутреннее притяжение и харизма.
Чтобы изменения были не поверхностными, а по-настоящему глубокими, программа охватывает несколько направлений:
• через физиологию мы укрепляем мышцы и восстанавливаем тело;
• через психологические практики освобождаемся от зажимов и внутренних блоков;
• через гормональное направление запускаем естественные процессы омоложения;
• через нейрофизиологию формируем новые устойчивые нейронные связи и пробуждаем чувствительность.
Сотни моих учениц применяют практики и их жизнь улучшилась, началась новая ЖИЗНЬ, сочная, женская. Если хочешь тоже улучшить или восстановить свое здоровья, повысить энергию и либидо, то пиши свои контакты в комментариях и я свяжусь с тобой и расскажу подробнее!
Присоединяйся в мой закрытый тг-канал, где я подробно рассказываю о том, как поддерживать свое женское здоровье на высоком уровне: https://t.me/+sbF3mTlBahY5MzYy