Член Ассоциации психоаналитического коучинга и бизнес-консультирования, психолог Надежда Агеева рассказала, как достичь баланса в основных сферах жизни.
Надежда Агеева: «Целостная жизнь — не мечта, а решение»
В этом интервью познакомились с профессионалом своего дела, для которого психоаналитическая работа — это не снятие симптомов, а встреча с собой настоящим.
Знакомьтесь, Надежда Агеева:
– психолог для лидеров: искусство жить — целостный подход в обретении баланса удовлетворенности жизнью;
– член Ассоциации психоаналитического коучинга и бизнес-консультирования (АПКБК);
– чемпионка России и мира по танцам экзотик пол-дэнс.
Надежда Агеева: «Я работаю с мужчинами и женщинами, помогая построить баланс: карьера, гармоничные отношения, полноценная сексуальность и энергия на себя».
Надежда, как выглядит «успех» в Вашей системе? Это осознание, поведенческое изменение или улучшение качества жизни во всех сферах?
Успех в моей работе — это когда человек перестает разрываться между сферами жизни и начинает жить целостно.
Это не просто осознание. И не просто поведенческие изменения. Это глубокая трансформация, которая проявляется одновременно во всех сферах — в карьере, отношениях, сексуальности, энергии, отношении к себе.
Вот как я понимаю успех:
1. Осознание — это фундамент, но не финал.
Клиент понимает, откуда взялся его паттерн. Видит связь между детской травмой и тем, как он саботирует себя сейчас. Осознает, что одна и та же проблема проявляется в бизнесе, отношениях, сексуальности.
Но осознание без изменений — это просто красивая история о себе. Мне важно, чтобы человек не застрял в анализе, а двинулся дальше.
2. Поведенческие изменения — это видимый результат.
Клиент начинает действовать по-другому. Делегирует в бизнесе. Ставит границы в отношениях. Позволяет себе расслабиться в сексе. Выбирает себя, а не ожидания других.
Но если эти изменения происходят через силу, через «надо» они не удержатся. Рано или поздно человек вернется к старым паттернам.
3. Настоящий успех — это целостная трансформация.
Когда изменения происходят изнутри. Когда человек чувствует себя по-другому, а не просто ведет себя по-другому.
Когда клиентка больше не заставляет себя делегировать — она хочет это делать, потому что доверяет команде и себе.
Когда мужчина не пытается установить границы — он их имеет, потому что знает свою ценность.
Когда женщина не старается расслабиться в сексе — она может это сделать, потому что чувствует безопасность в отношениях и в своем теле.
Как это выглядит в жизни:
• В карьере: человек масштабирует бизнес, потому что перестал быть узким горлышком. Или принимает решение сменить сферу, потому что осознал, что работал на чужие ожидания. Появляется энергия, драйв, ясность.
• В отношениях: уходят токсичные паттерны — контроль, слияние, избегание. Появляется способность быть уязвимым, доверять, строить партнерство двух взрослых людей.
• В сексуальности: человек открывает для себя настоящее удовольствие. Не через технику, а через способность отпустить контроль, довериться, быть собой.
• В энергии: пропадает хроническая усталость, выгорание, ощущение «я живу не свою жизнь». Появляется ресурс на себя, на хобби, на радость.
Главный критерий успеха для меня:
Клиент становится автором своей жизни. Он больше не реагирует автоматически на триггеры. Он выбирает, как жить, с кем быть, чем заниматься.
И эти выборы идут из его истинных желаний и ценностей, а не из страха, стыда, чувства долга или попытки доказать что-то миру.
Это не быстро. Но это навсегда.
Потому что, когда человек трансформируется изнутри, он уже не может вернуться к старой версии себя. Он вырос из нее. Как из детской одежды.
И для меня это и есть настоящий успех — когда клиент уходит от меня не с набором техник, а с новым качеством жизни. Целостным. Осознанным. Своим.
Надежда Агеева: «Главный критерий успеха для меня в том, что человек становится автором своей жизни. Он больше не реагирует автоматически на триггеры, а выбирает, как жить, с кем быть и чем заниматься».
Читать интервью полностью :
