☺️внутри ураган, а снаружи — штиль: почему «держать себя в руках» не всегда полезно
➡️ Второй вопрос от подписчика
«Конфликтуя с людьми, я чувствую агрессию, ярость, желание обругать... проигрываю внутри бурные сцены. Но в результате всё проходит прилично, сдержанно, или вообще никак. Внутри бушует, а "на выходе" — пшик. Нормально ли это? Почему я сразу срываюсь в крайность, а не подхожу мудро? Это касается незнакомых людей: в очереди, на улице, соседей...»
✅ Мой ответ
Это нормально? Да. Здорово ли? Не всегда.
Мой развёрнутый ответ по ссылке:
➡️ Когда внутри ураган, а снаружи — штиль: почему это нормально
👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉👉
Вторник — новая тема. "Просыпаюсь каждый день с тревогой... даже не знаю, чего боюсь... сердце стучит, давление поднимается"
Рубрика: #ваши_вопросы
Ваш психолог @Al1514a ⚜️
⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️
