? 😭Чувства «пропадают» не внезапно, а как защитная реакция психики. Когда переживаний становится слишком много или они слишком болезненны, система включает эмоциональное онемение. Это способ снизить перегрузку, а не признак холодности. 😭Иногда исчезновение чувств связано с усталостью и хроническим стрессом. Нервная система экономит ресурсы, отключая интенсивные реакции. В таком состоянии человек может ощущать пустоту, хотя внутри просто исчерпан запас энергии. 😭И главное — эмоции редко исчезают навсегда. Когда появляется безопасность, отдых и пространство для проживания, чувствительность постепенно возвращается. Важно не давить на себя требованием «чувствовать правильно», а восстановить ресурс.
Почему у нас вдруг пропадают чувства?
😭Чувства «пропадают» не внезапно, а как защитная реакция психики. Когда переживаний становится слишком много или они слишком болезненны, система включает эмоциональное онемение. Это способ снизить перегрузку, а не признак холодности.
😭Иногда исчезновение чувств связано с усталостью и хроническим стрессом. Нервная система экономит ресурсы, отключая интенсивные реакции. В таком состоянии человек может ощущать пустоту, хотя внутри просто исчерпан запас энергии.
😭И главное — эмоции редко исчезают навсегда. Когда появляется безопасность, отдых и пространство для проживания, чувствительность постепенно возвращается. Важно не давить на себя требованием «чувствовать правильно», а восстановить ресурс.
