"Мы работали с режимом - нам не помогло

"Мы работали с режимом - нам не помогло"

Многие из вас пробовали самостоятельно решать проблемы со сном своих детей. И это правильно.

Правда здорово, когда родители ищут информацию, наблюдают за ребёнком, пробуют.

У кого-то получается, но есть и те, у кого не выходит.

Добавляли и уменьшали время бодрствования, сокращали дневной сон - а результат тот же: как спал плохо, так и спит.

Я понимаю, какое в такие моменты появляется разочарование.

И понимаю недоверие ко всему, что потом слышится от специалистов. Это естественная реакция.

Но очень часто проблема оказывается не там, где её ищут.

Иногда:

🔘пытаемся уйти от ассоциации, а на самом деле нужно подобрать режим;

🔘решаем сбросить сон, а нужно корректировать питание;

🔘стараемся повысить давление сна, а ребёнок просто скучает и нуждается в контакте с мамой.

Если бы всё было так просто, как иногда пишут в интернете, не было бы ни врачей, ни специалистов по детскому сну. Потому что нет ни волшебных таблеток, ни универсальных режимов, ни секретных ритуалов.

Работа со сном - это не про подбор цифр и не про набор действий. Это стремление понять ребенка, поиск того, что ему мешает хорошо спать, и генерация идей, как можно ему это дать.

Именно поэтому важна коммуникация между мамой и специалистом.

Родители находятся внутри процесса — часто в недосыпе, устали. В таком состоянии бывает очень сложно увидеть всю картину.

Специалист смотрит со стороны: у него есть насмотренность, знания, опыт. В этом его сила. Но только общими усилиями можно достичь результата.

Детский сон, завершение ГВ| онлайн консультации и сопровождение