🙏 Сегодня Прощёное воскресенье. И все массово пишут: "простите меня". Но давайте честно. Когда ты в последний раз просила прощения у себя? За 🤯 игнор своего тела; жизнь на износе; подавленные эмоции; усталость, которую ты называешь нормой; и любовь к себе по остаточному принципу Ты прощаешь всех. Но продолжаешь предавать себя каждый день. Улыбаться, когда больно. Держаться, когда нет сил. Тянуть, когда тело уже кричит: "остановись". А потом: (отёки, тревога, заедание, раздражение, апатия, тяжесть в теле. И фраза, которую я слышу от женщин постоянно: 🤣"Мне просто нужно отдохнуть…" Нет Тебе нужно не просто отдохнуть. Тебе нужно вернуться к себе. К живой. К чувствующей. К уверенной. К той, которая не живёт в режиме выживания. И символично, что именно после Прощёного воскресенья с 1 по 7 марта я запускаю мини-марафон "Вернуться к себе". Не про идеальность. Не про собери себя в кучу. И точно не про насилие над собой. А про мягкое возвращение в своё тело, в свои чувства, в свою це