Выходные. Особые дни в нашем рабочем ритме и особые дни в семейных отношениях. С одной стороны, мы их ждем. С другой стороны, есть разные стратегии их проживания.
Когда в семье оба работают, часто случается знакомая многим история:
«У вас тоже дни, когда вы стираете, убираете, готовите на всю неделю, называются выходными?»
Смешно, но парадокс: выходные заполняются именно теми делами, на которые в будни не хватает времени.
Я как замужняя женщина, мама, хозяйка дома более 22 лет, не придерживаюсь такой точки зрения. Я стараюсь какие-то дела сделать в будни, чтобы выходные были именно отдыхом. Но тут, конечно, у каждого своя история.
Можно посмотреть и по-другому. У меня в будни бывает так: муж уезжает в офис, дети уходят в школу, а я остаюсь наедине в своем пространстве. Заранее стараюсь подготовить это пространство максимально комфортным, уютным, убранным и полностью моим. Для меня важно время и для отдыха, и для работы, и для комфортных сессий с клиентами, и для планирования тренингов, и для творчества: написания постов, статей. Всё это в моем уютном, наполненном месте.
А что касается стандартных субботы и воскресенья, здесь своя история.
У кого есть маленькие дети (у меня тоже был этот опыт), выходные расписаны до мелочей. Когда дочка училась в музыкальной школе, это были дополнительные занятия, концерты, везде нужно было возить. Когда у сына была художка — выставки, фестивали, мероприятия. Вроде бы всё интересное, но, казалось бы, выходные становились еще более трудозатратными и утомительными. На яркие мероприятия тоже нужны силы и энергия.
А если у вас ремонт, то выходные вообще страшные дни. Загруженные делами, поездками на строительный рынок, согласованиями и прочей возней.
Но есть одна вещь, о которой я хочу сказать как эксперт по отношениям, — самое опасное проживание выходных…
Камень преткновения
Самое опасное в выходных — это когда у одного человека есть планы на другого. Он же сейчас не работает. Или она же дома. И вот здесь кроется тот самый камень преткновения многих бытовых историй. Когда один не в курсе, что его уже вписали в план другого.
Мы часто путаем совместное планирование и ситуацию, когда другого ставят перед фактом. Казалось бы, мы говорим: «Слушай, нам надо в эти выходные поехать за обоями». Вроде бы обговорили. Но на самом деле директивно поставили другого перед фактом.
Здесь очень тонкая грань.
Когда есть какое-то дело, которое в нашей картине мира обязательно к исполнению именно сейчас, — мы перестаем замечать момент, когда просто ставим другого перед фактом. И в этот момент у него возникает внутреннее сопротивление.
Даже если он согласится, внутри уже поселилось противоречие. Потому что один взрослый человек дал директивное указание другому взрослому человеку. И мы выходим из позиции «взрослый - взрослый» в позицию «мамочка-сын» или «папочка-дочка». А это всегда проигрыш для отношений. А тем более на территории отдыха.
Если человек соглашается, он становится ребенком, которого поставили перед фактом. Если сопротивляется, начинается конфликт. В любом случае страдает и союз, и настроение, и сами выходные.
Что делать?
Как проговорить эту тему так, чтобы выработалось совместное, экологичное, без претензий решение? Это в каждой конкретной ситуации докручивается индивидуально, под конкретную семью. Но одну общую рекомендацию я могу дать прямо сейчас.
Попробуйте сначала отслеживать в себе: когда мы выходим на разговор для принятия общего решения, а когда мы транслируем четкую указательную позицию?
И здесь можно эту же ситуацию мягко переговорить по-другому. Из позиции «мне важно, давай подумаем вместе» вместо «нам надо, поехали». Из совместного поиска решения, а не из директивы.
Это, кстати, не только про конкретные дела. Это и про планирование досуга. Совместно выстраивать и планировать отдых так же ценно и важно, как и рабочие моменты. Потому что это укрепляет ту самую связь, ту самую позицию «мы — тандем», «мы — союз двух любящих людей».
Вместо послесловия
Выходные могут быть разными. Отдыхом или ярким мероприятием. Важными делами, на которые не хватало времени, или тихими домашними вечерами. Но главное, чтобы каждый чувствовал в них свой воздух и свободу. Не навязанными, не поставленными перед фактом, а рожденными из совместного желания и договоренности.
Желаю вам проживать ваши выходные максимально ресурсно. С приятным послевкусием, которое будет греть всю следующую неделю. Что бы это ни было.
Подробнее темы отношений раскрываю в своем ТГ-канале. Присоединяйтесь!