«Гаджетозависимость» как удобный диагноз. Но правда больнее
Сегодня на конференции по проблемному поведению детей и подростков мы обсуждали много сложных случаев.
И я делилась одним из самых непростых, но успешных случаев — про 10-летнего мальчика из многодетной семьи
Жалоба родителей звучала привычно:
«Гаджетозависимость»
6–8 часов в телефоне. Агрессия, если забирают. Учёба съехала. На замечания — грубость.
Решение тоже стандартное: забрать, ограничить, усилить контроль.
Но когда начали разбирать глубже — стало понятно, что телефон здесь не причина.
В семье трое детей. Мама физически не успевает всем дать внимание. Папа много работает. Старший — помощник.
Младший — маленький. А он — средний.
Не самый нуждающийся. Не самый проблемный. Не самый заметный. И телефон стал не развлечением, а заменой контакта.
👌В игре он значимый и есть награда
👌В чате его ждут и он нужен
👌В гаджете он чувствует что управляет своей жизнью сам
Когда у него просто забирали телефон — поведение становилось жёстче, то злость усиливалась, а протест рос.
Потому что вы забираете не устройство. А Вы забираете единственное место, где ребёнок чувствует себя увиденным.
Когда начали работать не с запретами, а с системой — с распределением внимания, с отдельным временем «только мама и он», с пересмотром ролей в семье — зависимость стала снижаться.
Не потому что запретили. А потому что появилась альтернатива.
Сегодня на конференции много говорили именно об этом: проблемное поведение — это почти всегда симптом семейной системы.
И если мы воюем только с телефоном, не замечая дефицит внимания, конкуренцию между детьми или скрытую тревогу, мы боремся с проявлением.
А причина остаётся. Ребёнок никогда не «просто завис». Он всегда что-то этим решает.
Вопрос — что именно.
